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减肥进阶路程——5.14计划

减肥进阶路程——5.14计划

作者: 云隐雾轻 | 来源:发表于2025-05-12 23:20 被阅读0次

6点起床,磨豆浆。未完成

洗漱看新闻。完成

爬楼梯。完成

买早饭,送孩子上学。未完成,爸爸送的上学。

洗头,洗内裤,洗头了,明天洗

扫地拖地扫地了,明天拖地

完成知乎打卡,看纪录片,读书,学英语,学新知识 完成

洗衣服,洗床单被套完成

百家打卡完成

运动拉伸半小时(计时)完成

睡觉隔壁装修,睡得不舒服

剩下的现加吧,现在心情不好,写不出来。

今天说没做啥吧,好像还干了什么,但又很多时间都浪费了。

优点:今天早上因为吵架,心情不好,但是把过程记录下来后,整个人就又积极向上了。

缺点:晚上好像总是不知道自己该干啥。

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