我们从小接受到的教育和环境告诉我们，遇事不放弃坚持到底就会胜利，身边人也会不停灌输放弃是一件很LOW 的事情，所以很多时候，我们明知道错了，但是仍然无法真正下定决定去放弃。这需要我们对“放弃”有真正地认知，正确的放弃并不是逃避，而是摆脱错误的行进路程，追求全新适合的方向。
坚持已久的东西突然发现错误并要自己放弃的时候，说实话，心里肯定会产生郁闷、沮丧的情绪，这时候要懂得输出自己的负面情绪，告诉自己这一切的落空只是暂时的，为了从长远来考虑，这是不得不做的选择。正视自己的情绪，做好疏导，不良反应才会慢慢消失。
我们做任何事情都需要动机，动机又分为接近型和回避型，搞清楚自己放弃这件事情的背后的动机是什么？接近型的动机可以促进个人成长，回避型的动机更侧重安全感和稳定性上，你是因为什么才选择做这件事的？做这件事的过程中，是否收获到相关的成长或稳定？如果没有，是因为什么？是否需要放弃当前这件事,或者还是在坚持下去？如果选择放弃这件事，那最大的因素是什么?不放弃，又会得到什么？当我们把这些问题真正想明白之后，放弃错误的道路或许就不是很难下定决心的事情了。
减肥之所以很难成功的原因之一就是因为我们老是把注意力集中在不能吃的东西上面去，越是不能吃，心里就会越想吃，心心念念最后导致我们可能就真的无法拒绝。其实不是我们做不到，而是我们用错了方法。如果把减肥计划中不能吃的东西换成可以吃的东西时候，你每天看到都是些你可以的吃的东西，脑中想到的就会是那些可以吃的东西，那自然而然之前萦绕在脑中那些不能吃的东西就逐渐消失了。所以，当你攻克不下一个目标的时候，转变你的方法吧。
放弃是很艰难又痛苦的事情，因为这意味着我们要否定掉之前所以想法和努力，但是正确的放弃会帮你及时止损 ，走向成功。就像晨读君说的：正确的“放弃”比错误的“坚持”更重要。
明知不可为而为之，是愚者也！
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