你的生活,可以这样过

作者: 天真疗愈师 | 来源:发表于2018-08-25 22:28 被阅读139次

今天阅读了琢磨先生的《一个四十岁男人给你的6点感悟》,挺对得上这一路成长过来的心境的。

001 读书非常重要

对于作者提出的“通过读书来提升自己,提升了自己才会遇到更好的人,交往的层面是由自身的素质决定的”这一点,深表赞同。

今天去见了一位朋友,她见我很爱写文字,又与疗愈相关的,特地送了我20本相关的书,帮助我深入研究这一领域。

看她的书架上的藏书,基本都是我目阶段所喜欢的类型的书籍,甚至她所接触到的信息几乎都是一手前沿的。像自己最近才刚了解的《人类图》,没想到她3年前就已接触到,手头上拥有的是很专业的解读。

她整个人的状态,都让我很喜欢,同频且交流自如,完全没有任何隔阂,哪怕刚认识不久,都像是另一个相似的灵魂。

但假设是3年前未成长的我,断然是遇不上这一类的人,而自己那时的交往层面也只会停留在诉说家长里短、诉说委屈痛苦上,哪能像现在这样轻盈自在。

而这几年,就是通过不断的读书,打破自己的认知、拓展自己的认知边界,才从以前对人事的纠结中走出来,将更多的注意力放在自身的成长上。随着视野的扩大,接触的人都不一样,整个世界也开阔了起来,看到了自己无限的可能性。

002 学会与孤独相处

对于孤独,我是蛮享受的。相比去嘈杂的地方,和不同频的人打交道耗自己的精气神,我倒宁愿宅在自己的小窝和自己呆在一起。

这个给自己的时间是很有必要的,你可以照顾自己的感受、照顾自己的需求,很自在的享受属于自己的时间。哪怕是种种花、烹饪下美食,还是阅读。

还有,花多些时间给自己,好好慢下来,去打磨自己专长。

许多人,在自己还没有深耕领域的时候,会将机会寄托在人脉的认识上,觉得认识了牛人,自己就有了更多的机会。须不知,假如你没有拿得出手的能力,可交换的资源,所谓的人脉也只是谈资而已,并不能给自己给别人创造价值。

在自己的能力还能彰显出来时,不妨给自己些“孤独”的时间,看看自己能为自己做些什么?

003 找到自己真正喜欢的事

昨天正式离职了,在别人看来我已过上了他们想过上的生活,升职加薪扩大自己的圈层时,嘎然停止,选择归零去做自己真心想做的事。

对于以前的自己,会不敢去冒这样的险的,放下这么稳定的工作收入不做,而去做在眼前看来极不稳定的事情。尤其是无法面对父母在自己身上的期待,决定自己应该去过上他们希望我过的人生。

可是,最近的体验告诉我,也不由得让我叩问心扉:假如没有父母的期待,假如没有既定的社会标准,假如没有对收入来源的恐惧,我最想做什么?还是眼前这份不断加班加点,但产出的不是自己真心所写的内容吗。

我知道我的心告诉了我,过去的30年我为别人而活,而今天的我,要踏踏实实的为自己活一场,我要尽情去体验自己想体验的人生,写自己想写的文字、疗愈并助人发现自己的力量,以及用美食去表达自己对生活的热爱。

一想到这些,整个人是特别有活力的,可以全身心的投入去做。

004  找到自己真正喜欢的人

琢磨先生提到:“不要去讨好所有人,讨好获得来的人际关系是不稳定的。只有做好自己,才能吸引真正的朋友,而这种关系才能真正持久。”

是的,不必去讨好,讨好而来的人际关系并不稳定。

以前自己在与人的交往中,特别害怕关系受到影响,或者说,过于追求和谐,以至于很少表达自己的立场观点,多是迎合别人。

而这样造成的结果是,自己很痛苦,在这段关系上是不滋养的。不合适自己的人、不合适自己的圈子,又何必强容呢?

人只有和自己真心喜欢的人处在一起,才会自在舒服,也才是真实的自己。为什么不让真实的自己出来呢?

005 成熟地处理感情的事

琢磨先生的这句话,“每个人都属于他 / 她自己,你能做的只有陪伴。任何试图宣布占有对方,都会最终被挫败,沦为感情的囚犯。”

挺打动我的。

以前的自己,就是占有欲特别强的那种,恨不得别人属于自己的所有品,得按自己的方式对自己好,稍微不如意,就会觉得对方不爱了。

情感上面处于挺幼稚的阶段,决定爱一个人就得为对方付出全部,自己是这样的,别人也应该这样对自己才是。

这样的做法,不仅让我的付出感沉重,为让我完全没看见别人对自己的爱。彼此的关系会窒息,并不能自在的做自己。

当关系处在这样痛苦的频率上时,又如何能持久呢?

当随着成长,我看到了自己对关系上的捉取和控制时,意识到了自己对于他人,并不是真正的爱,只不过试图通过别人来证明自己值得别人而已。这样的方式,只会增强自己的匮乏感。

我要做的,不是去证明,不是去索取,而是就去好好的看见自己、爱自己,自然的,在情感关系的处理上也会成熟。

006接受自己离开的人或物

最近还做了一个决定,搬家,离开自己住了3年的一个地方,告别一段关系,也告别曾经牵绊我的物件。

曾经很喜欢呆了这么久的地方,决定自己一手一脚的布置很有感觉了,也有太多的东西割舍不舍,例如日积月累的东西,曾觉得都是宝贝,去哪都带上。

可是,有一天我发现。其实我真心需要不了这么多东西,很多都可以断舍掉的,越来越想过极简的生活。东西不用多,够用就好、适合就好,减少自己的选择和欲望。

对于感情,曾经很依赖身边有个人照顾自己,但这样的依赖,只会让我不敢相信的力量,不愿意为自己负责,自然成长也难往前,因为被束缚住了。

其实,真正体验过之后,发现任何一段关系,如何彼此不适合的,又何必强求呢,就让它过去吧,让彼此祝福自己。

当你不执着了,你整个人都是轻松的,没有了关系上的束缚、没有了物欲的绑架,你可以享受关系、享受物品,而不执着于结果,反而是最幸福的。

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