人之所以赚到钱，是因为能量高。
高能的人，也是精力充沛的人。
01
钱是一种能量，会追随高能的人。
钱，最终都流向了不缺钱的人。
苦，最终都流向了常吃苦的人。
这就是世界的运行法则。
金钱，是一种高能量的产物，它只会往那些高能量的人去靠拢。
低能量的人，也没精力做事，没成果就焦虑，焦虑又进一步耗光精力。
就像手机只剩 1% 电时，连消息都发不出去，更别说接住赚钱的机会了。所以想让钱来找你，先让自己成为 “满电状态” 的人。
能量这东西和我们每个人息息相关，要想赚到钱，必须要提升你的能量。
02
如何做一个高能的人？
一个高能的人在做事的时候不可能总是瞌睡、无精打采、萎靡不振。
所以想做一个高能量的人，首先一定是精力充沛的人。
可以从这3个方面来提高自己的精力，提升自己的能量状态。
1）体能
身体是革命的本钱，体能精力是生活最基本的精力源。
吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨在《精力管理》一书中说到：“体能不仅是敏锐度和生命力的核心，还影响着我们管理情绪、保持专注、创新思考甚至投入工作的能力。”
想要保持好的体能，作者指出，体能精力最关键的两项调节器是呼吸和进食。
呼吸是一个有力工具，尤其是腹式呼吸，既能集聚精力，又能带来深度放松。延长呼吸时间有利于精力恢复。
进食是获取营养物质的来源，每天吃的食物数量和质量也决定了体能高低。
甚至喝水也是关键要素，肌肉缺水3%就会失去10%的力量和8%的速度。喝水不足也会损害大脑的注意力和协调能力。
看到没，最基本的呼吸、喝水吃饭都成为精力的重要来源。
2）情绪
积极正面的情绪可以有效支配个人表现，换句话说，情绪越积极，干事越带劲儿。
体能和情绪精力密不可分，体能精力是点燃情感技能和才华的燃料。
另外，所有能带来享受、满足和安全感的活动都能够激发正面情感。
比如，做自己感兴趣的事，可以是唱歌、画画、跳舞、瑜伽；跟家人亲密互动，有良好的家庭关系；参观博物馆、听音乐会……
到这里你肯定想到看电视、刷视频也是好办法啊，那是不是就可以多玩手机了？
答案肯定是不可以。
心理学家契克森米哈里等发现，长时间观看电视会导致焦虑增长和轻度抑郁。
总体上，情绪恢复的来源越丰富、越有内涵，我们越能补充自己的精力储备，恢复力越好。
3）思维
积极乐观的人往往是比较容易获得高能量的人。
想要优化思维能力，可以试试这几个方法：
进行积极的自我暗示。
写下积极正向的话，不断重复读给自己听，尤其是早起或者睡前，更加容易进入潜意识。
你如果不知道说什么，可以借助一本书《生命喜悦的祈祷》来每天给自己积极暗示。
构建愿景
有美好愿景更容易激活我们内在动力，并产生持久力。
可以做一张愿景板，
把自己想要的列出来；
找到对应的图片，打印出来；
贴在一张KT板上；
放在一个明显的地方，时刻去感受获得后的兴奋和激动心情，加强吸引力。
通过这些方法让自己精力提升，才更容易做到高能。
说到底，赚钱的本质是能量交换。
你精力越足，能处理的事就越多，能抓住的机会就越大。
从今天起，把保养精力当成和赚钱一样重要的事，你会发现，钱会追着你的能量跑。
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