芝麻，有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效。适宜肝肾不足所致的眩晕眼花、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；但芝麻不能与巧克力同食，影响吸收、消化 。
哮喘患者要注重肠道通畅,多吃一些利于排便的食物,也有利于肺气的肃降。而有习惯性便秘的人,要多吃一些养肺润肺的食物,譬如莲藕、白木耳、百合等,注意顾护肺气。
芝麻，有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效。适宜肝肾不足所致的眩晕眼花、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；但芝麻不能与巧克力同食，影响吸收、消化 。
哮喘患者要注重肠道通畅,多吃一些利于排便的食物,也有利于肺气的肃降。而有习惯性便秘的人,要多吃一些养肺润肺的食物,譬如莲藕、白木耳、百合等,注意顾护肺气。
芝麻，有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效。适宜肝肾不足所致的眩晕眼花、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人...
饮食宜清淡、多食益气固表的食物,少食养麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒...
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本文标题：哮喘患者美食1
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