今天是什么日子
起床：06:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：一般
纪念日：步行打卡408天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:步行打卡1万步以上
改进：无
习惯养成：循序渐进持续努力打卡
周目标·完成进度
按计划目标完成任务
学习·信息·阅读
鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，也是一种不敢面对问题的懦弱行为。
心理学通过研究发现，现代人面对压力大多会采取回避态度，明知问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更趋复杂、更难处理。就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里。
事实上鸵鸟的两条腿很长，奔跑得很快，遇到危险的时候，其奔跑速度足以摆脱敌人的攻击，如果不是把头埋藏在草堆里坐以待毙的话，是足以躲避猛兽攻击的。
“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，是不敢面对问题的懦弱行为。
鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里，自以为安全，其实不然。殊不知，风险的存在是不以人的意志为转移的，它也无法完全避免。
你必须勇敢去面对，勇敢地去承担，因为逃避不是办法，逃避责任的同时你很可能就丧失了权利和成功的机会。
我们经常会遇到障碍与重担，如果选择绕过，可能会因此失去成功的机会，逃避的代价注定会是失望。
面对危机，主动出击是最好的防御。只有迅速采取行动，果断承担责任，才会把损失降到最小。
相反，如果遇到危机总辩解说“这不是我的责任”，试图做“鸵鸟”，则后果不堪设想
健康·饮食·锻炼
早餐米粉炒香肠
步行打卡1万步以上
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行打卡1万步以上
2.3.
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