王姐和宣姐是与我一起游泳、瑜伽的伙伴。春节前大约三个月的时候，王姐运动时脚踝骨折了，自此宅在家里，接着疫情爆发，算起来，我和她有半年没有见了。最近她和宣姐开始每日里外出散步，约了我几次，都不凑巧，今天上午，我们终于约到一起了。
在小区对面的公园边散步边亲热地聊着，春光无限，湖里的芦苇也长出绿枝了，我们仨感慨着一年中最美好的季节到来了，但几个月的时光就一事无成的过去了。我问起王姐女儿最近的情况——半年前，王姐听从我的建议，给女儿调整饮食，听说效果不错，减了有一二十斤。我呢，那段时间也减了三五斤。但是疫情期间，尤其是最近这一两个月，我之前统共减掉的七八斤已经如数重新长回来了。我想，王姐的女儿可能也功败垂成了吧？毕竟对于减肥来说，反弹实在是太司空见惯了。
没想到，王姐说女儿已经累计减掉30斤了。她打开手机给我看女儿的婚纱照片和小视频，果然比之前苗条了很多啊。王姐说，一直按照我之前的建议控制饮食，尤其是疫情期间，不能外出吃饭，在家里由她这个老母亲给悉心搭配着一日三餐吃得健康营养，控制得特别好，减重的速度很快。
天哪天哪，反观我自己呢？尤其是近一两个月来，寄情于吃，每日里总是在琢磨着怎么做好吃的，自己蒸面包、包饺子、烙盒子、做醪酒、炒意大利面，油盐糖吃得很重， 随心所欲，哪里管是否利于身材、是否营养全面了，只图嘴巴快活……去年夏季时学习的营养健康饮食知识，完全抛到脑后去了，根本没有执行营养师给自己制定的食谱……
从公园出来，赶紧去超市买菜，从今天开始，我要重新进入对自己的饮食和身材进行管控的阶段——但是，早晨还嘱咐了方先生中午回来时买羊杂碎呢。好吧，吃过今天中午这顿，从晚上开始，做一个能够管住自己的嘴巴的人吧！
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