力和气有什么区别？我们上中学时都学过，力是物体对物体的相互作用，那磁铁在磁场里出现反应，没有物体对它的作用，为什么会产生旋转？为什么会产生相互排斥或吸引？也就是说，在力之上有更高级的东西存在。
比如，写钢笔字，用的是什么？用的是力；写毛笔字肯定用的不是力，因为毛笔是软的，因此用的是气！你为什么写毛笔字不好看，因为手上没气！我们中医找到了物质之外或物质之上的层次的东西，我们把它称为气，因此说独立守神也好，“正气存内，邪不可干”也好，讲的就是能量。
我们要相信人是有气的，身上是有热量的，证明你还活着，能动！正常人的身上会罩着一团气，如果你是正常人，应该能感觉到这团气。
我们说一个人喜气洋洋、杀气腾腾、死气沉沉，这些都是气，白天的时候笼罩在我们身体的外面，到晚上睡着了，这些气会回到我们的身体里，因此，我们晚上睡觉时需要盖被子。
如果把正气具体一下，正气就是卫气，什么叫“正”？我们以“你”为坐标来谈这个事，是你的就是正，不是你的就是邪。比如，器官移植，把别人的器官移植到你身上，那就是邪；如果你的身体有正气，就会产生排异反应，要把它干掉。如果给你移植了别人的器官，又不想让你干掉它，西医发明了一种药叫免疫抑制剂，意思就是说你别干掉它。当然，干不掉这个东西，也干不了别的。因此，免疫抑制剂带来的最大副作用就是这个人弱不禁风，对其他细菌、病毒基本上没有任何抵抗力，导致对外来器官不排异了，但是对其他敌人也没反应。
卫气有三个来源，第一个是先天的肾精。肾精指什么？指我们储存在骨髓、脊髓、脑髓里的基本物质，这些物质储备得充盈，在关键时刻又能被调动，那你的卫气就是足的，这个过程叫“炼精化气”。反之，如果肾精不足，你就会变得很虚弱。
卫气的第二个来源是脾胃消化的食物，也就是中焦的运化功能要正常，能把吃进去的东西变成营养物质，这是必需的。换句话说，如果吃多了，或者吃得不合适、吃了一些不干净的东西，导致消化功能降低或吸收不好，你的卫气明显就会被削弱。人们平时感冒一般都是先呼吸道感染，然后发热。
脾胃消化不好导致卫气弱，最典型的症状出现在小孩子身上，就是停食、着凉，这儿消化不好那儿就感冒，当然，大人也会有相应的表现。为什么感冒？因为中焦脾胃运化不了，给身体提供不了能量，外面就容易受风，这是连带的。因此，治这种病只发汗、退烧没有用，一定要把肚子“弄软”，让他蓄积的食积消化，才能达到源源不断地为后天之本提供能量的目的。
卫气的第三个来源是肺气，我们一定要呼吸新鲜空气。
这三个来源结合起来就构成人的免疫系统最基本的条件。
——摘自徐文兵《中医的常识》
网友评论