现在手机几乎人手一部，连八十岁的老人都会刷短视频，聊微信。它原本只有通讯作用， 现在，却成了娱乐学习的工具，是日常生活不可缺少的一部分。
正确使用它，可以锦上添花，沉迷于它，只会愈加迷茫。
我现在就是完全离不开手机，一会不看手机就好像心里发慌，生怕错过什么，或者心里空落落的感觉。
特别是一刷到小视屏，不管是在哪个平台上，就好像有魔力一样，注意力被吸走，经常刷到停不下来。
有点像毒品，已经让人上瘾了，无法自拔。有时候真的想丢掉手机，但是我知道，已经不可能了。
手机不仅仅是手机了，几乎代表了一个人的全部。
凡事不可过度，适可而止，手机本是一个伟大的发明，不断更新迭代，但是现在，感觉并不是太好了。它像一个魔鬼，控制住了人类。最后谁能逃离它的魔掌，谁就梦活的更好。
所以，努力戒掉手机瘾，给自己腾出一片心灵空间。
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要戒掉手机瘾，绝对不是孩子一个人的事情，必须全家总动员，而且首先要从父母开始做起： 1、高质量的陪伴 每天给孩子3...
现在这个时代，想要完全放下手机根本不可能，甚至手机已经成为工作和手机的一部分。 即便如此，可以把用手机的时间降到最...
玩手机、刷视频，真的很浪费时间，原本计划好的事情也会在刷手机中被耽误。有时，原本是想查个东西就不自觉的刷起...
1》减少看手机次数保持在1次，戒掉手机的瘾，同时要求身边的同事戒掉看手机的瘾，工作群的信息发放要求一天两次发送，固...
整天上课都想着玩手机，上课都没认真听，真烦，大家不要和我一样，只想着玩手机。
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美国的《睡眠》期刊上的一项研究表明： 睡前长时间玩手机对健康和心理产生影响，使抑郁的几率上升20%，焦虑的几率上升...
我曾经也是手机控， 尤其是周末，一刷就是几个小时， 刷累了后，后遗症全出来了： 空虚、无聊、焦虑、价值感缺失…… ...
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本文标题：努力戒掉手机瘾
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