又到一年一度的三伏贴

老朋友玩在海南

又到一年一度的三伏贴

20230713  星期四    农历五月二十六  晴热

进入头伏了，一年一度的三伏贴来了。

如何讲究养生倒不至于，可毕竟也是注意了点的，譬如这三伏贴，今年已经第三年了。每年这个时候，嫂子便会早早联系我，侄女则安排好具体操作，我只要听从安排即可。

医生望闻问切，云舌苔挺厚，还是湿气重。我猜测，可能跟前一晚午夜过后才睡也有关系。最近手上的汗疹偶尔会冒出来，我也知道是自己湿气重了。

这是季节性的疾病。较之前，这个症状减轻太多太多了，虽然还没有完全改善。我不知道是不是因为我坚持喝姜枣茶的缘故。喝姜枣茶，简单易行好操作，去年立夏开始坚持喝到了立秋，今年也按计划执行中，婷宝也跟着我每天一碗。

此外，我养成了动起来的习惯。平时上班，多站，少坐，利用碎片化的时间进行力所能及的锻炼。假期后，每天早晨的慢跑基本雷打不动。权当为了晒背，我也保持了这样的习惯，且能风雨无阻。

坐诊医生询问贴了之后是否有改善。应该说到了修修补补的年纪了吧，注意自然是有好处的，起码每到冬季的咳嗽那是真没有了。其它的，我都是关节问题，腕关节、肘关节、膝关节，嗨，问题真不少。

腕关节，一个曾粉碎性骨折，一个腱鞘囊肿；肘关节，得过网球肘，治疗后好得太多了，但似有似无的酸痛感还是存在的；膝关节，小时候就因关节炎疼得坐在门槛上哭的记忆永远不会消失……还有左脚踝，曾距腓韧带损伤又肿又痛，现在也是时常不适。对了，右手中指肿痛，排除了通风和类风湿，但还是痛。

医生说，有些伤痛是永久性的无法修复的。这个理解，也接受，自个儿心里更明镜似的。这也是我曾经打算要去给左脚踝做核磁共振，想知晓肿痛究竟为哪般，但迟迟没有行动的原因。我这样的年纪，身体各项机能都开始走下坡路了，旧伤恢复无望，却又会添新疾。幸好成功瘦身真的带来了太多福利，今年的体检表应该会非常漂亮。体检当日，医生已经反馈我各项指标都非常 ok ，曾经的问题已经不再是问题了。这真的是非常非常好的消息了，感谢自己，想干的事情总不会失望，一直以来都是。

头伏的第二天，贴三伏贴的诊室有多火爆不难想象，连儿科都是人满为患，何况是成人的世界，我都55号了。可护士小姐姐似乎没有做好准备，看着我一如往年的清单，居然抱怨连连，什么怎么有这么复杂的清单，什么居然有"阳池"这样大冷门的穴位……一次次地抱怨，一次次地询问"阳池"究竟在哪里。最终，三个手机齐上阵，才明确了穴位的准确位置。我也真的服了，这样的心理状态？这样的工作态度？幸福感何来？忙碌，不应该有心理准备的吗？这样冬病夏治的诊室，忙碌不就这个三伏天吗？甩甩头，屏蔽一切负面情绪。

侄女俩宝也在贴三伏贴。放假才十来天，大的涨了四斤多，医生告知要控制饮食；小的每顿都不肯吃饭，配了药服用，随后还要跟进。嗨，也是这个小的，只要出门就必须在外就餐，否则，是绝对摆不平的。

有一次在车上睡着了，醒来已经到家，结果愣是跑到外面大太阳底下闹了个天昏地暗。从此，他们再不敢随便爽约，他也再不可能在返程的车上睡觉了。他们爱吃肉肉，我的饮食习惯与他们大相径庭，这次也就不勉强了直接回家。否则，面对随时可能爆发的情绪，心里也是不舒服的，既心疼侄女，也暗自埋怨他们的宠溺。明天就要出游，不应该早早与孩子沟通好，今天早点回家……

不知道将来，面对下一代，我又会怎样？但一定会拒绝无原则、无底线的要求。