中原焦点团队网络中26期坚持分享第1034天（20221204）
宅男一枚，没有什么特别的理由绝对不出门。上班全程带着耳机，工作本来不需要和人沟通，同事一般不会来找我。整天不会说一句话，一旦需要说话感觉有障碍，像语言退化一样下班快速回家，也不会外出觅食，赶快回到自己的城堡。也不会和他人打招呼，尤其和半生不熟的人。看到邻居只会低头走过。
这几天调休，在家整整呆了三天，没有追剧和综艺，长时间昏睡，因为不知道醒着的时间还能做什么，尽管困在城堡里，也没得有什么开心的。
李松蔚老师支招：在城堡有一个乐趣，观看城堡外的人活得如何不幸。呆在城堡里，请你观察或设想一下城堡以外的生活，并回答：幸好我没有出去，否则我会。。
否则会怎样有待你的探索，每天探索新的一条。看看一周后你的心态的变化
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用什么来记录今天发什么的事情呢，这句话说出来有点歧义，是发生的事情太多还是什么事情都没发什么。我呢，要表达的是后者...
改变孩子先改变自己 45岁以前，我一直认为是自己在改变孩子、塑造孩子；45岁以后，我才意识到，...
2018／8/15 打卡第45天 宣言：用行动改变自己。 必修一 早起时间（以小程序更早为准）: 5:55 必修二...
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5月5日金牛座新月许愿指南~ 新月开始时间：2019.5.5 06:45； 最佳许愿时间：5.5 06:45-5....
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泡芙体： A.牛奶 45克 黄油 45克 水 45 克 幼糖 5克 盐 1克 ...
5:30~5:45起床穿衣洗漱涂脸 5:45~6:15自在人生冥想 6:15~6:30142、火呼吸、108、 6...
本文标题：5%的改变（45）
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