百人百天百炼第八天
早起篇
早上起來读《传习录》，每天早上读完书，录好音发群里的时候，再去看小伙伴们都在打卡。这么多的人一起打卡，一起成长，好幸福啊！用生命影响生命，是多么的美好啊，非常感谢这么多正能量的小伙伴们的陪伴。
百人百天百炼第八天
运动篇
下午吃过饭后，从吃饭的地方快走回家，专心专注的做一件事情，很快就能完成。所以专心专注去做一件事情，会更加高效。
百人百天百炼第八天
冥想萹
今天跟朋友聊天，聊到脉轮冥想，这个脉轮冥想超级好玩。让我想到色彩冥想。脉轮与色彩是有同样在一起的效果。曾经我用色彩冥想给自己疗愈，发现了里面的规律，好有成就感呢。后面因为比较忙，就丟下了，做事看来还是要有持续性，否则一但放下，遥遥无期呢。
总结篇
从百人百天百炼开营到现在已经一周了，早起真的非常好，安排好时间，可以做很多的事情。小伙伴们的踊跃打卡，让我看到了毎个人身上的精神。祝大家百日结束时收获满满。一起加油。
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