最近一期得到上的邵恒头条中提到脱不花的“我靠日记”。
脱不花经常能给人讲一些有趣的事情，为什么有趣的事情都让她给碰着了？原来她每天都会记一个日记，叫“我靠日记”。在这个日记里，她会用“清单体”的形式，记录下来一天当中给她留下印象最深的事情，比如最让她惊讶的事，给她最大启发的事，最让她受不了的事，等等。一句话来说，就是让她发出“我靠”感叹的事情。
除了记录那些让她“我靠”的事情，她还会在日记里对自己的能力和成长进行复盘。
她说人活一生，其实一直都在寻找和优化自己跟世界进行呼吸吐纳的接口。所以她做复盘，大体上就一个主题：自己跟外界进行互动和沟通的模式。也就是说，通过复盘，她几乎每天都在打磨自己的“呼吸接口”。
有一些人的能力，看起来像是天赋，但其实是因为这个人下了别人没下的狠功夫，做了别人没做的强准备。而沟通就是这样一种能力。我们眼里看到的能力，实际上是别人强准备之后，呈现出来的最终结果。这么看来，每一次成功的沟通，其实都是一个经过了精细打磨的作品。
感触：
1.脱不花会主动去发现生活中有趣，让她印象深刻、惊讶和受启发的事情，换句话说，她是呈现完全开放的心态去跟外界相处，对世界充满好奇和憧憬。一个成年人能做到这点不进步也难。
2.她极其重视与外界的沟通，把与人沟通看成是与世界联系的接口，并一直都在寻找和优化自己跟世界进行呼吸吐纳的接口。
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