共读收获：
六种基本恐惧心理
❶恐惧心理之一：惧怕贫穷。
①能够带来更多的痛苦和耻辱的莫过于贫穷；通往富裕之路的起点是欲望。
②如果你期望拥有财富，就要确定需要什么形式的财富、需要多大的数目。
③如果没有对财富的欲望，你就无法得到它。
④太多的人被贫穷吓得无所作为，更应该看看我写的这本如何赚钱的书。
❷恐惧心理之二：惧怕批评。
①这种心理剥夺了积极主动性，夺走了自信，在很多方面造成伤害。
②批评是每个人用的最多的一种形式。
③理解人类本性的人不是凭藉批评而是凭藉建设性的建议使人发挥才能。
④批评只会在人们的心里种下恐惧或怨恨，从不会留下爱和感情。
❸恐惧心理之三：惧怕疾病。
①人类大脑的威力既能创造一切，也能毁掉一切。
②疾病有时开始于消极的思想脉动，通过暗示，植入大脑并深深扎根。
③忧虑、恐惧、气馁或者失望都能导致惧怕生病的心理。
❹恐惧心理之四：惧怕失去爱。
➫这是恐惧心理中最痛苦的一种。
➫与其他任何一种恐惧心理相比，对于身心所产生的危害更大。
❺恐惧心理之五：惧怕年老。
➫随着人们年龄的增大，怕生病的恐惧心理会增强。
➫担心失去身体方面和经济方面的自由与独立。
❻恐惧心理之六：惧怕死亡。
①这种恐惧心理不像过去年代那样普遍了。
②相信科学的人们用真理照亮世界，迅速把人们从害怕死亡的心理中解放出来。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩邻居信任咨询后在商城下单；
感恩今晚荟蔚老师带领大家做冥想跨年。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉肩膀有些酸。
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