分享一段话和自己的所思所行：
见闻和知识不同，它带有浓烈的个人色彩，无法保证绝对的客观和正确，也相对碎片化，但它有不少益处，一能拓宽我们的视野，二能验证自己的水平。
一：如果我们只依靠自己想增长见闻是非常困难的，既要上班又要照顾家人，还要理财，剩余的时间就很少了，很难自己去经历什么，通过倾听经历丰富的人去增长自己的见闻，就是一个很好的选择。
二：如果在听他们讲述见闻时，我们能发现一些错误和毛病，那证明我们在这方面有一定的知识水平，或者我们本对一件事情不了解，在听了他人的讲述后，对此产生了兴趣，进一步的去了解学习，那么我们的知识水平便有了提升。
所思：
«夜航船»讲到一个故事：
一个僧人和一个读书人同乘一艘小船，僧人怀着无比崇敬的心情，缩起自己的双脚，听读书人高谈阔论。听了一会儿，僧人觉得有些不对劲，问读书人到：请问，澹台灭明是一个人吗？读书人答到：是一个人。僧人又问：尧舜是两个人吗？读书人答到，不，是一个人。哦，我明白了，我该“伸伸脚”了，于是，僧人把一开始蜷缩的双脚伸了开来。
通过持续的学习和阅读，我自诩自己的知识储备比较丰富，但往往被身边那些不学无术的人打得遍地找牙，对，他们没有知识，他们有的是江湖和所见所闻，他们敢于对你“伸伸脚”唉，除了不与夏虫言冰，不与井蛙言天，还能怎么着？
以上这段话虽词不达意，唇嘴不符，我只想说明的是，一个人不但要有知识，还要有“通识”，也就是广博的知识，这里所讲的“见闻”就显得重要起来了，因为在那些看似无用的见闻里，也许就藏着璀璨的知识宝藏，或是能带你通向更广阔的世界。
怎么办？一，走出去，二，对所有的知识点都保持兴趣。
所行：
1：走出去。
对于我，重要的事情就是阅读和写作，输入量就尤为重要，我认为读书就是重要的途径之一，同时它关乎到学习与成长，于是我闭门苦读，同时认为社交是在浪费时间，其实那是一种自我封闭。
笑来老师说：优质的学习，优质的成长都来自于社交，而社交又是一种隐性的价值互换形式，走出去，助人即助己。
2：对一切的知识点都保持兴趣。
学习是一件从无到有的事情，比如我在«得到»学习武志红的专栏课程«如何打赢你的内在比赛»，在留园区我注意到的“内耗”一词，它来自于对欲望的诉求无法逃离所产生的状态，如何解决它呢？不要刻意要求什么，专注当下是最好的办法，也就是身心合一。怎样身心合一呢？文中又给出了提摩西.加尔韦写的一本«身心合一的奇迹力量»，我点开链接知道了作者加尔韦是美国著名的网球教练，也是目前运动心理学第1人，在网球领域取得成功后，他把这种思想运用到了企业管理和人生规划当中，也取得了巨大成功。他讲到━所谓身心合一，就是精神上专注，身体上放松。达到身心合一的时候，就有了极限反应，而极限反应只不过是把经过日积月累的训练和思考储存在潜意识中，然后在需要调用的时候用出来而已。
看看，这就是知识从无到有的过程，你只需要顺着这个足迹一路追踪下去，看见一个攻破一个，不要顾及是不是偏离了轨道，尽其所能的把他们收入囊中，这也是我所理解的，专注于当下。
最后：
希望大家扩展自己的所见所闻来提升自己，不要轻易表现和好为人师，不然，一定会有一个僧人对你“伸伸脚”的。
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