书中对成熟的人做了一个定义：有自律能力和爱的能力的人，才是成熟的人。如果我们弄明白了什么是自律、什么是爱，以及怎么做到这些，那么我们就是在逐步成熟。
可是在通往成熟的这条路上，只要少部分人。通往成熟的这条路，是少有人走的路。
自律
达到自律有四个条件，分别是延迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡
延迟满足
我在小学的时候读《小学生必读》，上边有一个故事，一个优秀小学生说自己每天面对一桌子菜，会先吃自己不喜欢的菜，当这个不喜欢的菜吃完之后，剩下的都是自己喜欢吃的菜了。这就是延迟满足，要直面困难，勇于接受挑战，不逃脱不躲避。
后来我试过一次就放弃了。因为我不挑食，妈妈做什么我都爱吃。而且就算做了我爱吃和不爱吃的，当我把不爱吃的吃完，应该也已经吃不下什么了。或者就算还能吃下，那个菜估计也所剩无几了吧。
不过她的这个思想是好的：对于自己不喜欢，却对身体有好处的食物，要勇于接受。
在生命的旅途中，有很多困难的事情，在面对这些事情的时候，我们不能躲避，不能绕开，也不能无动于衷无所作为，要迎难而上，要有一鼓作气的勇气。
承担责任
关于责任问题有两种病症：神经官能症和人格失调症。人格失调症就是不愿意承担责任，一切事情都找外在的原因，认为这些都是你们的问题。
神经官能症就是把一切事情都认为是自己的责任，总是说如果我怎样怎样就好了。
被宠爱的孩子容易患人格失调症，本能地逃避责罚，推脱责任，因为被爱，所以有恃无恐，为所欲为。
被忽视的孩子容易患神经官能症，认为自己承受的所有痛苦都是因为自己做的不好，甚至父母离婚也都怪自己。
我们每个人也都或多或少患有人格失调症和神经官能症，但是我们要控制好度，避免自己不去承担责任或者过多承担责任。
忠于事实
我们生活在同一个世界上，但是对于同一件事的认知很可能不同，这是因为我们有不同的生活经历，在各自的经历中，形成了独属于自己的世界观。
一位师父带弟子出游，师父让弟子去买一碗馄饨，弟子去买了，端过来的路上，弟子的嘴凑到了碗边，端回来后，师父数了一下，碗里少了一个馄饨，师父责怪弟子偷吃，弟子不承认。
原来弟子看到碗里落了一片树叶，两手端碗，只能用嘴去叼。而少的那个馄饨，落在了煮馄饨的锅里。
所谓忠于事实，就是不加评判的说出自己见到的真相，自己内心的感受，而不要对真相加上自己的推测，不要只沉浸在自己的世界中，也要去看看别人对同一件事情的看法。
保持平衡
保持平衡就是要把握好中间的一个度。比如延迟满足，不能一味延迟而不去满足，在适当的节点，也要及时给与满足。
承担责任，也不能一味去承担，不管是不是自己的责任都去承担。过多承担责任就变成了神经官能症。
在追求和享受的时候，考虑好自己要面对的后果，在后果可控可接受的范围内去做，把握好那个度，让事件可控。
如果能够做到以上四点，就可称之为是自律的人。
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