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2020.4.19 你的委屈和愤怒仅仅是来源于当下的吗?

2020.4.19 你的委屈和愤怒仅仅是来源于当下的吗?

作者: 贞真润泽 | 来源:发表于2020-04-19 17:19 被阅读0次

 

    昨天晚上的一场咨询练习,让我看到很多自己还没有处理的地方。

    首先,面对冲突。当来访者讲到与邻里的纠纷时,开始我还能坚持着自己的位置,当感受到来访者极力的想要我支持到她时,我好像产生了移情和互补反移情。移情是她的讲述激起我早年面对家庭被欺负的感受,母亲的据理力争,父亲的压抑,我的愤怒,似乎都在里面。我因为上学,没有直面一些冲突,但我却在冲突之后听大人讲述形成了自己的感受,这个感受是综合了他们的以及我自己的。我的愤怒是没有表达出来的,来访者的愤怒一直在往外冒。我似乎有些嫉妒她可以这样表达出来,同时我也有担心,这样的冲突会有危险,开始用自己的方式想去减缓她的攻击性。她感受到我不能理解她,我没有与她站在一起,她对我很愤怒。我依然在那里。

      直到咨询快结束时,我才发现我其实进入来访者的事件里了,我的中立已经偏离。我似乎是忽然意识到咨询师的位置,醒悟过来,其实在来访者那里,这个愤怒是积压了很久的,除了对当下受到邻居的欺负,还包括对小时候周围邻里的欺凌的愤怒。当我把这个感受描述给来访者时,来访者有些反思。

      为什么有时有理我们说不出来,有可能是我们的很多情绪一直积压在那里,需要我们回到那个情境里一点一点去看看那里发生过什么,这个情绪里的哪些是那时候的,一点一点让它暴露在阳光下。可能,慢慢它就会发生变化了。

       

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