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夜深了,我躺下了,闭眼了,就真的睡得着吗?

夜深了,我躺下了,闭眼了,就真的睡得着吗?

作者: 数学建模教程 | 来源:发表于2018-07-11 00:26 被阅读6次

为了救救自己,也差不多该好好调整一下作息吧。

不知道是出自何种原因,自己一到晚上,思维就开始活跃地跳动起来。即便心里一遍又一遍提醒自己,这已经是第N次熬夜了,明早自然醒的话又要到大上午,早起不仅煎熬,而且还会傻一天,学不了习,若是再困了睡了个大下午,注定明晚又是一个不眠夜。

可是仔细想想,在高中时代,自己几乎是沾床就能睡,可如今躺在床上止不住地胡思乱想。是什么让自己无法安心入眠呢?

想来想去,总结为两个字——焦虑。

我为自己定下了许许多多的目标,并且思考过如何去做才能实现它们。放在我书桌右边中间那层书架靠后放置的标准日本语时时刻刻提醒着我,自己曾想隔一段时间就学一点进度。而顶层的几本崭新的经典书籍则提醒着我有机会也要给自己的精神充充电。而书桌上边缘的几本单词书则提醒着我还有两个月就要考托福了。然而不知死活的我津津有味地用书桌正中的电脑看了一天剧。

看来今天又是一个丧气慢慢的一天呢,和昨天一样,收拾完东西后躺在床上,我对自己这样说。回想到昨晚的同样时间,我非常理性,也客观地考虑到了作息时间调整,英语学习,其余时间分配等多方面因素,得出自己应该早睡早起,减少看剧时间,增加用于学习的时间等结论,且谴责了现在的剧都有毒,看个一两集就停不下来,并下决心明早就是新的开始。

然后第二天接近十一点醒来的我对昨晚的我说:”不了吧。”

差不多就是这个样子,无限循环。

然而,这个循环,是注定要被打破的。即便是失眠熬夜,那也要让白天充实地学完所有任务。归根结底,焦虑的原因,还是因为自己有所追求,但能力不够,资格不够,若是是那种永远无法企及的追求,反而不是那么渴求,最让我们焦虑的,是自己明明知道该怎么做,却懒得行动。要知道踏出自己的舒适区和把努力坚持下去这两件事,又何尝不是难得的品质呢?最后悔的,莫过于我本可以,却失之交臂。

正因为自己今天没能认真学习,所以离梦想更远了一步。正因为自己离梦想又远了一步,所以才急切着想跟进步伐,正因为自己想急切地赶上进度,所以才会陷入不断的焦虑。

以前总是以为自己是想太多,而看的书太少。看了几本书后发现原来自己并不是要去从书中找到答案,重点是在于,当自己每天都抽出一两个小时读书后,合上书后会有一种精神的满足感,这种满足感冲散了我的焦虑。是的,踏实做事才是宽慰自己心灵最好的方法,像我这样年少而功利心急切的人,甚至有点羡慕那些无欲无求的人,他们能心退守在自己的舒适区还仍然心安理得。我不行啊,我还有一个少年梦要追寻啊。

即便我要去迎接明早注定的失败,我也要在今晚义正言辞地告诫我自己:“又在熬夜,你小子这是在自毁长城,再这样下去,你永远也别想得到你想要的,你就这样一辈子窝囊下去吧。”

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