百日生涯营第一阶段的主题是品德。当我看到这个安排的时候，很好奇为什么Grace要讲品德？关于品德只记得在小学时有特设的课程--思想品德课。那到底什么是品德？百度百科的解释是品德谓品质道德，是指个体依据一定的社会道德准则和规范行动时，对社会、对他人、对周围事物所表现出来的稳定的心理特征或倾向。
第一阶段的分享课中，小鹿讲了品德的形成。发生行为-->收到反馈-->建立认知-->形成三观-->反复验证-->形成模式-->重塑三观-->品德形成。自诩是一个三观很正的人，但是发现自己对于三观的认识过于狭隘。总觉得自己不违法乱纪、不是一个极端分子、坚持诚实、守信等大原则就是三观端正的好青年。整个大课听完，外加读完第一阶段的书籍《人性的弱点》《富兰克林自传》，个人理解品德=三观=底层思维，我们所有的行为举止就是品德外化的特征。
一个人会做什么，有哪些技能，体现的一个人的能力；一个人怎么做事，如何处理问题，体现的是一个人的品德。前者更容易习得，比如学习游泳，克服怕水的心理、按照老师教授的步骤一点点练习，get这个技能的概率很大；然而后者的影响因素很多，让大家都做到某一点，比如不批评、不指责、不抱怨会更困难，但是后者更能体现一个人的人格魅力。
能力、财富都是很脆弱的东西，没有品德做支撑的能力、财富很容易崩塌。我们可以想象一下，一个能力很强但骄傲自大的人与一个能力平平但谦虚谨慎的人，作为公司选择职员，作为自己选择朋友，大家是不是更倾向于后者? 对于公司选择前者风险较大且不易管理，对于自己可能在相处的过程中会使得自己不舒服。还有之前Grace分享的好运体质，真的仅仅是好运吗？
品德就是我们一个人的地基，一旦形成就像刻在了我们的骨子里，流进了血液里，生生相息。不同于技能，一段时间不练习会生疏，它将持续的指导我们的一言一行。我们现在忙于学习、工作，往往忽略了微小三观的塑造、形成。现在，也就能够明白Grace为什么要最先讲构建品德。一个好的品行，不一般的能力，其他都是水到渠成的事儿。
以下10条作为自己近半年的行为准则标准，按照品德形成的过程进行记录，不断的总结、修正自己的行为。
微笑
谦和有礼
细微之处见真情
不试图改变对方
体谅他人的想法和愿望
不要批评，不要指责，不要抱怨
真心实意的感谢他人、赞美他人
专注的倾听，鼓励他人谈论自己
赢得争论的方法只有一个那就是避免争论
尊重他人的观点，绝不要说“你错了”
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