刚才听了十几首自己以前唱的歌，很感触，那是我唱的吗？真的是我唱的吗？声音是如此动听和深情，掺夹着一种难以察觉的孤独和落寞，让人有种想哭的冲动。
好想抱抱自己呀！感觉这些年过得如此艰难和压抑，表面看起来风光无限。
是什么让我有这样的感受呢？是我的思想吗？是我的观念吗？最近感觉自己的能量很低很低，是因为工作吗？是因为孩子吗？是因为婚姻吗？
红尘炼心。很想跳出这画地为牢的笼子，但是感到深深地无力。没处理好情绪，都没心情去做好每一件事。
刚才听了十几首自己以前唱的歌，很感触，那是我唱的吗？真的是我唱的吗？声音是如此动听和深情，掺夹着一种难以察觉的孤独和落寞，让人有种想哭的冲动。
好想抱抱自己呀！感觉这些年过得如此艰难和压抑，表面看起来风光无限。
是什么让我有这样的感受呢？是我的思想吗？是我的观念吗？最近感觉自己的能量很低很低，是因为工作吗？是因为孩子吗？是因为婚姻吗？
红尘炼心。很想跳出这画地为牢的笼子，但是感到深深地无力。没处理好情绪，都没心情去做好每一件事。
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R I What:这个片段讲述了如何脱困四问的方法摆脱走出情绪和事件的漩涡。 Why:因为人一旦陷进了情绪和时间的...
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不要把孩子带入你的情绪漩涡 也不要被孩子的情绪漩涡带入
本文标题：掉进了情绪漩涡中
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