摘录:
生活总是在跟我们开玩笑，但有时也要看你怎么回应它。
即兴戏剧（Improvisational Theater）是一种没有剧本的表演形式，它给我们带来了一种新的“不质疑”的思维方式：Yes！生活就是每天都可能发生糟糕的事；And！我们还可以做什么？
打破僵化的思维模式是提升幸福感的重要方式。
当我们灵活地运用“Yes，and”去思考生活中的难题，就会发现，我们可以把困境、无聊、挫折都变得具有意义，你可以决定以何种视角看待这个世界。
思考:
人生总是充满了各种各样让你意想不到的变化，总是会在你觉得可以喘口气好好享受生活时，突然给你来个当头一棒，打得你措手不及。
人生时时刻刻都在变化着，谁也不可能永远陪着你，你也不可能一直待在你的舒适区里过一辈子。
如果我们能拥抱变化，把变化看作家常便饭，习以为常的事情，我们就能以一种平和的心态去面对变化，以一种积极的心态去想办法解决遇到的难题。
摘录: 生活总是在跟我们开玩笑，但有时也要看你怎么回应它。 即兴戏剧（Improvisational Theate...
今天我在得到的电子书页面看了一本轻松治愈的小书——《猫和狗的生活哲学》，这也是我今天非常想推荐的一本书。 这本书是...
1.与其一直盯着过去的伤口，不如更多关注当下的生活，时间会让伤口愈合，也会逐渐显现你需要的答案。 2.要允许悲伤的...
Yes! Yes! Yes!学翼君知道在日常交流中，表达接受和同意时说yes很重要！但是只会用Yes回答问题，会不...
——《猫和狗的生活哲学》 这本书是以猫和狗的漫画对话形式，描述了成年人遇到的很多问题。和人类处理生活问题不同的是，...
一本不大的漫画书，读起来非常可爱且治愈。 尽管看起来有点厚，但因为是四格漫画，翻起来很快的，大概一两个小时就能读完...
1.明确自己的边界和尊重别人的边界，都很重要。 2.怀旧时总感觉过去无比美好，但仔细想想，不是因为它们美好才珍贵，...
是一本漫画+故事+心理学知识的书，选了当代青年经常出现的“疑惑”。 摘抄一些比较感兴趣的： 处于“习得性无助”中的...
这是一本以漫画的形式将一只猫和一只狗的日常对话展现出来，每一小段对话都反映了一些生活中的人与人，人与事之间相处的问...
读起来很轻松也很快乐的一本书?，既有漫画又有文字且短小精悍。 1️⃣“被动废”。不知道大家有没有这样的感觉，本来兴...
本文标题：【读书笔记】45《猫和狗的生活哲学》学会用“yes, and ”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dhhpgrtx.html
网友评论