其实今天早上不想跑步了因为心情不好，但是想起不跑步的时的状态和跑步时的状态差距太大我还是起来了。
既然晚了索性把锅坐上接水的时候净水器的废水管没有控制好一下喷了我一胳膊的水，大腿上也溅上了一些。
烧上水下了米已经五点十分了五点四十左右回来都不够跑五公里了，干脆衣服不用换了直接跑去吧！
跑完一公里我鼻子上就出汗了，两公里头发湿了衣服也不知道是什么时候干的。
跑完五公里回家一看总跑量599.61公里，昨天满心欢喜今天早上能凑够600公里，但是万事只求半称心，计划赶不上变化。
跑步是一项孤独的运动。也有跑友鼓励我跟三两跑友约跑他们说这样进步比较快。但是作为跑渣的我还是以不拉后腿为原则，尽量不要影响别人的跑步计划吧！
黑龙老师说：孤独并不只是一种消极的感觉，作家张蜀梅说，“人的孤独，并不是弱点，而是人赖以存在的精神基础。孤独是一种摸不着的真。和孤独相处时，人的心变得非常坦白、光明。孤独如一面镜，在它的面前可以照见真实的自己，发现真正的自我。人生就是一个不断找寻自我的过程，而孤独就是一位无言的忠实伴侣。”
命运给你的一切都是美好的，你要尽情享受。这一点，或许只有当你有过生命的终极体验后，才会真正理解。孤独真是一种美好的感受，孤独是需要你独自享受和品味的。
原来都不知道我拥有这世界上那么珍贵的东西-“孤独”，享受孤独，热爱孤独，发现自己，爱上自己。
还有一首喜欢的小诗，与您共勉：
寒 夜
作者 / [南宋]杜耒lěi
寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月，才有梅花便不同。
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