近日，内心出现频繁的的波动，皆因一些别人说的不中听的的话，相信我们中的许多人也会如此，我分析了下产生此种心里原因为：别人的言语与自己观点完全不一致，受别人语气的影响，这一条十分关键，大底是受别人小怒的情绪而引起自己的大怒。
当别人用愤怒的语气与自己交流时，自己会完全接受这份情绪，这也就是情绪的传染吧。内心就会开始多想，我是否做错了啥？我这么另别人讨厌吗？这种反问一直持续着，从而产生了抑郁，至此也就是开始拥有了坏情绪。不过我不能任由这种坏情绪的自由生长，因为生活中的坏情绪太多了，我不能全部接受，更不是负能量的传播者，也不愿做一个负能量的受体，因而需要做到不受他人情绪的影响。
想想自己也是挺可悲的，好像自己基本没有为自己而生气过，皆因受制于他人，然而受他人的影响却基本是得不到什么收获，若是因为自己为自己生气还好，这叫自醒，会有反思会有收获，因别人却只得个窝囊气，当然有时也因自己错误所致，可有时却时与自己无关。
所以面对别人负面情绪自己要做到不受影响，不接受他人的负面情绪，要保持一颗平常心，做到无惧无怒的淡然状态，保持平常心。因为只有内心的平静人才能平稳的进行工作生活，慌乱的内心使得机体也跟着慌乱，无法平稳的工作，这也是容易出现失误得原因。
人的改变皆因为内心所变而变，改变自己，改变生活，改变世界。
加油！
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