改变的过程是痛苦的，比认识自己更痛苦。
昨晚参与了三讲里面的一个线上3D建模活动，跟着老师的指导摆造型，在不同的角度审视模型，思考与内心的链接，看看自己当下究竟有什么问题，该如何改变。
当我把自己想要不那么在意的放在最下面，当我把它拿开，原来整个世界会显得那么空！
当我变得强大，当它的棱角不会再伤到我，一切才会变得顺利，和谐。
可是，变强大的过程很难，想到和做到之间缺的不是行动，而是坚定且正确且持续到一定时间的行动！
有时候即使你很努力作出改变了，阻碍还在，压抑，难受，痛苦，在改变的过程中都不可避免。
能怎么办呢？逃避现实是最懦弱的表现。
问题看不清，人容易迷失自我。
多一些理智，多一份觉察。
对自己始终应该多一些正确的关爱。
你本可以，你很好，你也会一定会更好！
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