早晨在公园跑步，看到一位大姐独自在前面走，因为她的锻炼方式奇特，所以印象很深。
这位大姐走路慢悠悠的，脚轻轻抬起，又轻轻放下，两只手左右如轻拂水面一样摇摆，从外形上看，她像是在太空上行走。
太空中这种走步方式是特殊环境造成的，而这位大姐走太空步是刻意而为。
我很疑惑，这种方式可以锻炼身体吗？如果大姐身上绑上一些重物，负重走太空步也许能锻炼，现在这样轻飘飘的走，除了姿势奇特，恐怕起不到锻炼效果。
大姐走的还很坚持，我跑了五圈，三次碰到她，一直这种姿势再走。
坚持下去也许有效果吧。起码能够溜达散步了。
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本文标题：太空步锻炼法
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