你的大脑认为要改变，而过一会儿，你还是犹豫。事情就这样拖延下来，这是大脑原始机制造6成的。有专家提出，大脑里有两个“我”，分别设定为系统1和系统2。
系统1运行的特点是无意识、快速、感性、直觉，消耗能量少，出于本能，是自主反应；系统2运行的特点是有意识、慢速、理性、推理，消耗能量多，擅长计算、逻辑思维，相当于自控力。
系统1无法关闭，且一直默认在后台运行，会本能地规避风险；系统2一般情况下处于关闭状态，运作需要消耗大量能量和注意力。
这两个系统在某些情况下会发生冲突、出现矛盾、互相打架、互相影响，致使你的大脑思维也变慢。
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