说好每天早上五点起床阅读，说好每天都背英语单词，说好每天都跑步十公里锻炼身体的，买了一堆网课却没有怎么学习看，一拖再拖，工作完成慢质量又差，感觉每天都不闲着，自我感觉以为自己还不错，然后呢还产生了不错的幻觉，然而回顾这些细节发现能让自己变好的事情几乎是一件也没有完成，知道这个现实的想到曾吹过的牛皮都变成了如今的负担。
时间，你好啊
我再次重温这本书，把我打回原形的书，李笑来老师的把〈时间当作朋友〉，这本书乍一看可能有点像时间管理或心灵鸡汤，但实际上它更像是一本杂文集。语重心长朴实诚恳，再一次分享一下笑来老师多年重要的体验智慧沉思，娓娓道来，不刻意的说服谁，只告诉你可能对你有用的东西，在书中笑来指出一个人要真的有所成就应该做到将有限时间和大部分的时间投入到正确的方式做正确的事上，而根据这个世界上所有的人可以分为三类，一有正确领域却无法管注自己合理投入时间，二能管住自己却没有找到正确的领域，就那些这也不喜欢那也没兴趣的人，貌似都是刚刚走入社会，一般都是刚毕业的小青年，三上述两者都不具备逍遥派人士，其实所有的问题都可以概括为两类管理发展方向，能够合理的解决这两方面的问题，我们就可以把时间当作朋友，从容的生活。
时间，你好啊
笑来老师在这两方面均给出了具体可行的建议，一，发展方向，一个人要找到正确的方式做正确的事，最关键的地方，在于提高自己心智，心智是一个人各项思维能力的总和，用以感受观察，理解，判断，选择，记忆。假设，推理，而后指导其行为也就是心智是真正决定我们成为什么样人的关键因素性质不同选择不同行为不同的命运，科学证明人的心智是可以通过获取更多的知识去改变和拓展的，那么如何获得更多的知识呢最常见的有以下几个方法亲身体验，观察阅读思考中最普遍具有价值的两种，知识阅读和思考，我们将其他人的观察的知识，自己体验在思考的基础上的知识，更多更远从而找到方向获得成长。
时间，你好啊
自我管理，明明有很多重要的事情要做，打开电脑，哎呦喂又觉得口渴，去喝了水又想上厕所，把手机拿上舍不得放下，然后一天就这么过去，第二天也是如此，天天如此，月月如此，明知道这样不好，但就是管不住自己的大脑，太tm活跃了脑子不听使唤，我就有这样的毛病，其实每个人或多或少都会有，天性如此。但如果放任不管后果也许会很悲剧，毕竟我也不想自己一无是处，一事无成，所以某种程度上管住自己要有正确方向，道理说了都懂可是执行起来不那么容易，该怎样在这个方面的修炼，笑来老师提出了以下建议，提高时间敏感度控制大脑情绪，推迟满足感，具有意义的就是利用事件时间日志来提高自己，对时间的敏感度。
时间，你好啊
一次偶然漫不经心在网上看到一篇来源前苏联昆虫学家柳比歇夫世界著名高校工作者，貌似笑来老师理论，也都是关于时间方法论，1.记录时间花费；2，统计时间用途，3；分析用时规律，4；计划使用时间。不要太琐碎只记事情本身不说感受，但是想想这种规律不适合现阶段自己，因为柳比歇夫作为一个科学家，他每天工作基本上都是相似，后面标注一事件用了多长时间，这种日志的好处是事件的过程让人直观的感受，到时间的分配，从而可以预测未来的结果，及时调整无论过多久，这种震撼的感觉是不会消失的，最关键的是有效的训练，我们对时间的感受。
时间，你好啊
一个长期写这种日志的人，最后可以完全不用看表我知道每件事情用多长时间，从而不会轻易浪费时间，一天的时间一目了然，这方法效果明显，才猛然意识到自己浪费了太多的时间，我也有一段时间消沉过，一般过后也会反思反思自己的行为，找到哪里错了，更精确时间的可贵，每一个人现在都可以影响未来，过去无法改变，那么现在就是改变的自己时间，把时间当作你的朋友吧！let go，现在开始吧！时间，你好！我想和你做一辈子好同学。
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