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跑步🏃打卡第一天

跑步🏃打卡第一天

作者: c1dd5a05d5c8 | 来源:发表于2017-04-23 12:34 被阅读34次
跑步🏃打卡第一天

5点40起床,五分钟洗漱出门,5分钟到湖边公园,开始跑步,还不曾见过早上五六点的天空那么漂亮。

清洁工在打扫卫生,洒水车在作业,城市好像慢慢苏醒,沿途的花草还带着露珠,花草清香。

湖边跑步的,慢走的,锻炼的都有,跑跑走走,坚持了四十分钟,返回的时候,人已经越来越多了。

第一次跑步,跑流汗之后,身上都很痒,是不是在排毒?

希望明天继续坚持。

跑完步回来,发现一天的时间很多,以往睡觉到九点,白白浪费三个多小时,三个小时做完了很多家务。

洗衣,拖地,整理家务。一些家庭日常全部整理好。

如果每天早起三个小时,是不是比从前多出很多时间。

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