感悟:一次成功的咨询应该像一棵树，有一个主干，然后其他的枝杈在这棵树干的顶端发散开来。主干就是一个目标，一个固定的目标，其他所有的枝杈，就像围绕着这个目标展开的所有问题。如果咨询师不能够和来访者一起沿着一个方向确定一个目标，而是不断地随着来访者的诉说转换问题，且问题之间缺乏逻辑上的紧密联系，咨询就会变成一个盲目的兜圈子的过程，最后变成一颗草。
咨询过程中的及时赋能非常重要，及时的赋能可以起到抽丝剥茧的作用，能将来访者混乱的问题慢慢理顺，从中发现来访者的资源、例外、经验、期待、感受等等。如果任由来访者在问题中打转，咨询师就很容易和来访者一起陷入问题，然后花费更多的时间从问题中出来，这样不仅拉长咨询的时间，也会让来访者感到疲倦，最后影响到咨询效果。
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本文标题：生活焦点化第123天 回应和赋能要及时、真实
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