昨天和老公聊起，作为一个一边工作一边鸡娃的妈妈的苦恼。妈妈似乎都是贪心的，一方面，想要把自己的工作做到最好，事业有声有色，同时又想把家庭照顾好，给到儿子足够多的陪伴、教育和支持。这个时候，就会觉得精力不够。很多宝妈都会遇到这样的困惑：如何平衡事业与家庭精力之间的拉扯。
之后，我梳理了一下我对孩子发火生气的深层原因：
一是他没有满足我的期待，我心目中对一个完美小孩的期待落空了。
二是我对于他未来的担忧和焦虑，这源于我对自己某些负面特质的恐惧和排斥。
三是在满足他的需求以及满足自己需求之间，反复横跳，矛盾纠结。有时候会觉得牺牲了自己去满足孩子，有委屈感，有时候觉得满足了自己忽视了他，又有内疚感。
从这三个原因中，可以看到要想建立良好的亲子关系，平衡事业与家庭，其实有一个重心是“自我”的成长。没有结婚没有生小孩之前的我，是一个率性而为，想要仗剑走天涯的人，是一个想要做什么就一定要去做的人，容易冲动，也很情绪化。那时候我是一个“本我”很强的人。结婚生小孩之后，觉得自己越过越憋屈，越过越窝囊，凡是习惯忍气吞声，小心翼翼。所以越来越对现状感到不满，那是因为我的超我开始不断的压制我的本我，但如果从心理成长的角度来看，我正是在从一个偏执位走向一个抑郁位，这是一个成熟与成长的过程。慢慢认清现实，我无法成为一个我幻想中的天才，我再怎么努力也无法超越身边很多优秀的人。我无法过上隔壁老王大富大贵的生活，我也不能一直保持曼妙年轻的身材和容颜。我在使尽自己的全身力气调整自己适应这种现实，而这个时候，我自我的力量就在慢慢变强。
面对事业与家庭之间的纠结和矛盾，其实是我最需要的是发展我的自我调节功能。我需要在满足自我的需要基础之上，我才会慢慢延伸出爱别人的能力。满足自己安全感与价值感的需要，无论是事业还是生活中的小突破小尝试，来满足自己的成就感，当我渐渐能够满足自我超越的心理需要。当自我调节能力变强了之后，我自然而然就能够去调整超我和本我的冲突。我便不会被这些纷繁纠缠的矛盾所拉扯着。我可以很好的做我自己，待在我自己的位子上，扮演妈妈的角色，也可以了扮演职场打工人的角色。
其实，作为职场妈妈我分摊在事业家庭中的精力，既可以均分，也可以有所偏颇和侧重。无论我做怎么样的配比，这是自我做的选择，我只要不陷入纠葛，内疚，徘徊和矛盾的情绪内耗中，我的精力是自然而然够的，这一点我对自己的能力有充分的信心。
所以既可在职场纵横，又照顾家庭和孩子，这对我来说是一个十分具有吸引力的挑战，他让我能够在这样生活的打磨中不断发展自我的力量，我能够胜任不同的角色，我也能够有力量去发展和完善我在生活和工作中的韧性，同时我也有勇气去面对在这些挑战中，我所遇到的各种各样的挫折，困难，偶尔的沮丧和伤痛，这是一项多么有成就感和自豪感的事情。
在一对拉扯的矛盾之中，渐渐生长出了自我成长的力量和决心，又开始斗志昂扬的面对生活！
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