好的婚姻需要俩个去维护，需要俩个人共同经营。如果只有一方付出，一方只是一味的索取，那么婚姻是长久不了的。这样的婚姻迟早会出现问题，不是互相吵架就是一方出轨。
如果婚姻出现裂痕后，应该如挽回？
在《婚姻的考验》中，作者用7步法挽回婚姻，重建信任。让彼此之间的关系更加亲密，避免二次伤害。
这本书的作者安德鲁·G·马歇尔，英国著名婚恋治疗师，慈善机构RELATE咨询师，拥有30余年从业经验。已出版《幸福关系的7段旅程》《好好恋爱》等19部作品，长期为《泰晤士》报《独立报》撰写专栏文章。
结束一段婚姻，可能就在一念之间；而守护一场婚姻，却需要一辈子倾尽全力。
婚姻分为婚内恋和婚外恋，婚内恋起起落落，有时候有初恋般的感觉，有时候却让人怠倦、失望、烦闷甚至恼怒。
婚外恋是一中由刺激感和新鲜感滋养的，火辣辣、甜蜜蜜的情感冲动。
对于婚外恋出现的危机，可以用这7个步骤去挽回你的情感：怀疑、震惊、质问、决策、希望、学习、幸福。
每一个步骤都非常详细的介绍，再加上案例的解释，非常清晰明。
托尔斯泰说：“幸福的家庭都很相似，不幸的家庭各有各的不幸。”对于幸福家庭保持良好关系需要四个基本要素。
[if !supportLists]1. [endif]倾听和交谈
在互相交流过程中，越善于倾听，沟通效果就越好。下面这几个小技巧值得我们学习。
[if !supportLists]1) [endif]一个好的倾听者对让他不舒服或不愉快的内容有心理准备，不会有过度反应。
[if !supportLists]2) [endif]一个好的倾听者会详细询问并确认自己是否正确理解了对方的意思，而不会贸然下结论。
[if !supportLists]3) [endif]一个好的倾听者不会利用对方说话的时间来默念自己的辩词。
[if !supportLists]4) [endif]一个好的倾听者会首先肯定对方的观点，然后再提出不同的意见。
[if !supportLists]2. [endif]提出问题和把握分寸
提出问题和掌握问题的分寸同样重要。如果双方都善于控制，安全隐患隐患也会一起被掩埋。
[if !supportLists]3. [endif]“我们”与“我”
[if !supportLists]4. [endif]找到平衡
钱钟书说：“婚姻是一座围城，城里的人想出去，城外的人想进来。”婚姻的好坏掌握在自己手里， 想让自己有一个美满幸福的家庭。那么，就不要一味的索取或嫌弃对方。多看对方的优点，或许你会发现原来两人的相处也可以轻松愉快。
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