#阅读技能#学习笔记#与你的书来谈一次谈话吧？

 学会樊登高效阅读真的只需3天吗？今天是3天樊登高效阅读体验营（2月15-17日）的第二天，学习了李拓老师的视频，学习收获如下：

今天需要解决的问题是如何读的问题：

主要从三个方面：

一、眼力

1、快速眼动训练：主要是关注阅读中每一行的关键点，反复训练。

2、眼停时长训练，每一行停留的时间，如一页里有28-32行，你一共需要多少时间？

3、回复眼动训练：主要是解决跳读、回读、漏读的问题，训练方法为卡读，即用卡挡着一行行读。

总体上来说，我感觉眼力就像小孩的关注力训练。

二、心力

1、你为什么要看书？给自己一个理由

2、你能看多久？给自己一些限制（一次的时长问题）

3、你适合什么样的书？带着症状挂急诊。

三、笔力

1、阅读与写作：阅读多了，写作就有了冲动。

2、阅读与笔记：笔记是要对文章的纠错、概念学习，有摘抄、心得、感受、想法等等，主要是记录。我觉得阅读就是原文学习+自己想法+提升+行动，有点像拆书帮提倡的书为己用。

3、阅读与习惯：讲书就是自己高效阅读，如何学习。

                                                                                                                                                                                          2022-02-16