3.14
1.成长自己比帮助别人更重要。
2.起点即终点，心始终在当下。出发和回归，修己和安人，真空和妙有，其实都是一件事。
3.在当下的人有完整性的时候，就能觉察到整体的空间。
4.人生越早吃苦、越早受难越好，因为苦尽了，甘就来了。
5.不要惧怕失败，失败得越多，说明体验得就越多。
6.心性是在经历的过程中成长起来的。7.不要着急，要耐得住寂寞，心中知道自己要往哪里去，紧紧跟随即可。
8.成功是一个习惯，成功的人随时都在战斗状态。
9.不要总讲道理，多问问感觉。
10.想要优秀的时候，就容易遇到很多的尴尬，因为优秀源于比较。
11.当下没有尴尬。
12.无所求的时候，就能生发出灵动和玄妙，美好也会自然而然地发生。
13.用知识说话和用能量说话给人的感觉是不一样的。
14.过度感受别人的感受会失去当下。
15.有所求过多，机会就会越来越少。
16.能量像空气一样，抓不到，摸不着，却可以和万事万物连接在一起。
17.静待花开是不执着于什么时候花开，也不执着于花开成自己想要的样子。
18.任何时候都要把自我的成长放在第一位，把自己活好了，世界才会真的变好。
19.珍惜的时候，才会看见美好。
20.不要吝惜赞美，赞美是循环。
21.表达爱不要等，生活中有些小打小闹很正常，但依然可以过得美好。
22.未来充满不确定性，正因为有不确定性，世界才变得好玩。
3.15
1.人生最重要的是发现自己。
2.知道自己要什么是这个世界上最难的事。
3.简单是幸福的开始，简单一点都不简单。
4.道中有衣食，因为道是规律，是生命力，它在任何地方都可以变现。
5.学习就是为了早一点认识真相，不在琐碎的地方浪费时间。
6.要提前孝顺，把时间和金钱花在更重要的地方，活过了，就值了。
7.存在就是在当下，是跟一切在一起。
8.人活一世，就是见天地，见众生，最终见自己。
9.不是要达到什么目标，证明什么东西，而是活出一种简单、无所求的状态。
10.我们不需要在忙碌中寻找自己的价值，存在就是价值。
11.放下一切，豁出去才能回归，回归之后再重新出发。
12.在形式上有过多约束，就没有办法获得内心的自由。
13.童年都没有过开心，未来走上社会能开心吗？
14.最重要的不是我们知道了什么，而是活出了什么。
15.计划是可以变的，但要时刻守住自己的中心。
16.一旦心中有了标准和流程，呈现出来的就不够灵动了。
17.自控力的问题背后是境界的问题，境界高了，自控力就自然而然出来了。
18.人生就是一场游戏，我们可以制定自己的游戏规则，创造属于自己的精彩。
19.要足够地相信自己，我在的地方就是中心。
20.把学习当成一场游戏，让自己成为游戏的管理员。
21.无需刻意守住中心，也无需刻意提升境界，先让自己活得开心，其他则是顺便的事情。
诗歌02《心的呼唤》我的脑袋不断地告诉我，我要成功，我要房子，我要超越别人，我要获得更多，我要活出别人告诉我的模样。
但我的心不愿意，它告诉我，我的心需要自由，需要自然，需要让自己开心，需要活出自己生命的绽放
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