习惯是指长期养成的不易改变的行为、倾向或生活方式。它可以通过实践或经验逐渐适应，成为一种自动化的行为方式。
心理学的定义：习惯是某种程度上固定的思考方式、意志或感觉方式，由以往重复的心智体验而获得，使行为自动化。
还没有手机的时候，我特别喜欢摘抄，名人名言，经典语录，名人介绍，哲理小故事……而且还喜欢回头翻着看自己的笔记，觉得挺有成就感。
记得在报纸上看到的毕达哥拉斯那句名言“早起醒来时，问一问自己，今天都做些什么？晚上睡觉前问一问自己，今天都干了些什么。”，感觉挺好，就把它摘抄好，贴在了屋里的门口，醒来一眼就能看到。说实话，这个习惯跟了我很长很长时间。它能让自己静下来慢慢疏理纷乱的心情，然后把每天要办事情在脑子里过一下。直到现在。
这里省略n个字，时间的日历翻到了现在。后来有了简书，开始只是机械的点赞写文，没有多大变化。后来，随着时间的延长，又加入了会员，参加了日更挑战，又多了一个习惯，就是晚上睡觉之前看看自己完成了日更了没有？而早起要看看昨天的收益是多少？
不知道友友们有没这个习惯，什么叫习惯？也可以说习惯成瘾嘛，是啊，把坏的习惯改掉，再把好习惯要发扬下去，就会变成一件了不得的事情。希望自己的这个习惯一直跟着我。
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