控制眼睛的运动
我们的瞳孔会有大小的变化，关键在于光线的强弱和距离的远近，我们的瞳孔都会变大或缩小。我们遇到感兴趣的东西，瞳孔就会放大，让光进入我们的眼睛，让更多的信息应入我们的眼帘。
我们的脑袋后面有一只眼睛，他就叫做枕骨叶，它的职责就是捕捉大脑感兴趣的信息。看的过程：
1、视网膜解码那些复杂的图像，
2、视觉神经把这些图像和信号，传送到枕骨叶，
3、就让我们看到了内容。
在阅读当中我们的眼睛会回跳，如果你跳跃的次数越多。
由一个凝视点到一个凝视点，所费的时间就越长，如果你能够有效地减少这样的跳跃，那就意味着你的阅读效率将会提高。如果你能够集中你大脑的注意力，让我们把每次的信息看到更多的内容。就是把信息看成一个组块，然后组块的回跳，也可以通过加快阅读的速度。让回跳发生在一个、三个、四个或者五个词组间进行。
常见的误区：读得快就不能理解，这是两个范畴的问题，因为读的快，是阅读能力。关于理解的话，你不懂的东西，哪怕读得再慢，其实还是不懂。反而是当你加快阅读速度的时候，专注力和注意力会不断提高，有利于我们大脑的工作。
加一的原则
就是我们有意识的想要让自己读的更快，这儿强调两个字，第一叫做有意识，第二读得更快，你每次多读十个字，大家可以想一下，每次进步一点点，通过这样的方式，你可以获得自信目标和有效的阅读。
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