#三个原则让行动顺利启动
01 目标应符合当下能力
大多数人制定目标都是没有放在当下，这样即便制定了一个大目标也是启动不了的。
比如，一个人过去没写过公众号，可是现在一上来就要日更，这就脱离了当下的能力，自然很容易失败。
02 制定自己的目标。
我们总会有意无意受到别人的影响，把和别人攀比或者别人对自己的期待当成了自己的目标。如果这些不是你内心真正想要的，那很快就会坚持不下去。
比如，我们看别人每天日更文章很受欢迎，因此自己也想去效仿；另外，我们可能为了满足父母、领导的期望，而去做一些违心的事情。
03 目标要能够坚持
把一个大目标拆解成微小的步骤和节点，成功的几率要大得多。
比如，目标是要每天健身，就可以拆解成，早上先做十分钟拉伸，下班后再去跑步。
后记：当下、自我和微小，这三个原则都是在行动开始的阶段，通过让目标更加合理从而顺利启动行动，让改变自我更容易发生。
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本文标题：阅读 | Day 050《从行动开始》
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