美文网首页
健身的确治好了我的依赖症

健身的确治好了我的依赖症

作者: 温玉玲珑2016 | 来源:发表于2016-07-28 10:01 被阅读0次

    和男朋友彻底分开已经2个月了,这在之前确实会让我痛不欲生。从一年前发生了感情事故就不再像以往那么卿卿我我了。说实话,刚刚闹的时候,彼此心都碎的感觉。但是一下子谁都离不开谁,所以还是会定期的见面。那段时期,每天都去跑步,也能释放一下心里的痛楚。半年后,发现右脚趾无故痛不欲生,分析后感觉自己不适合跑步这样的运动模式,停下来开始瑜伽。

    瑜伽说起来练习也有6年左右,但是都是自己在家凭感觉“自恋”,没有系统的老师教授。有天上网发现一个QQ群,叫做“草地瑜伽”,直接加入。自己属于孤僻生冷个性,一般不出去凑热闹,我认可网上一句话“与其去参加低效的社交,不如高效的独处”。出于好奇心,终于开始了群内第一次活动。

    群主看上去非常有习武之气,高冷范,不属于和蔼可亲类型。有些拘谨,开始练习时就完全融入其中。在家练习不能做到完全经历集中,但是群体练习的话,就可以。中间,老师指导几处问题,受益匪浅。回家路上,突然心情彻底放松,甚至一种激昂的情绪涌上心头。那是突然升起的自信,还夹杂着期待自己日后能够达到瑜友习练水平的向往。“我难道辞职,专心练习瑜伽吗?”

    之后半月,新工作还没到到岗日,天天准时练习。奇迹的是,这些日子,居然很少想感情上的事情,特别是进入练习状态,抛掉所有杂念,那么专注,从未感受过。结束后的幸福感也是从未体会过的。

     现在也在遍寻名师,期待自己能有一个提升,见过几个老师,非常令我神往。以前的精神寄托完全转移,这种状态才是我想要的。每天忙碌的事情非常多,哪里有时间去想不愉快的事情,哪里有时间去浪费生命,人有了自己狂热追求的兴趣,才发现生活如此美妙。

相关文章

  • 健身的确治好了我的依赖症

    和男朋友彻底分开已经2个月了,这在之前确实会让我痛不欲生。从一年前发生了感情事故就不再像以往那么卿卿我我了。说...

  • 少年深陷手机瘾:学生手机依赖症怎么治?

    少年深陷手机瘾:学生手机依赖症怎么治? 微言微语 一 前几天,看...

  • 随笔20|管住自己

    曾几何时,我发现自己好像患上了“手机依赖症”。闲暇之余,总爱摸摸手机。这的确不是一件妙事。它会让我变得堕落、盲目。...

  • 每日一省|依赖症

    依赖症每个人都有,只分轻重,我也不例外。下面,晒一晒我的依赖症都有哪些。 1、耳机依赖症 有段时间特喜欢听禅乐,只...

  • 政/客与妓/女

    看过很多资料,经常看到“政/治/家”这个词,至于什么是政/治/家,政/治/家的确切定义,我一直没有想过,...

  • 药💊

    闺蜜说心情不佳 跑完步好了; 我被某客户气一天 吃完冷面好了。 闺蜜说:流汗治矫情 我说:美食治疯癫。

  • 坚持的健身千篇一律,不坚持的理由很佛系

    在同事/朋友的鼓动之下 健身房教练的美色勾引下 健身卡办好了 健身装买好了 饮食和运动套餐都制定好了 . . . ...

  • 太好了,下雪啦

    太好了,下雪啦。最近特别冷。总感觉是老天爷也在努力,冻死病毒。 下雪喽,疫情的确诊人数和死亡人数确实还在上涨,但治...

  • 方法不对努力白费

    前段时间,因为的确觉得健身很有必要,于是办了健身卡。为了达到健身效果咬牙请了...

  • 我不愿再谈理想

    【做自己的读者,练习写,以此克服手机依赖症,治懒癌】 昨晚快十二点,接到福贵的电话,很是意外。基本没有人在这个点给...

网友评论

      本文标题:健身的确治好了我的依赖症

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dimojttx.html