最近特别喜欢一本书叫韧性,这本书当中提出了一个韧性飞轮想要让韧性飞轮转动起来,最重要的力量叫做持续小赢。
我很喜欢这个理念,其实持续小赢这个原则也是我们每个人终身成长的重要行动指南。虽然任何小胜利的效应都微不足道,但只要小胜利持续的发生这些效应就不会消失,所以小赢不怕小,只要能够和意义感目标建立起连接,再小的胜利也值得肯定只要永不为0就会带来巨大的改变。
就像我每天写拆书稿一样,也是运用持续小赢的原理,还有每天诵读国学经典,都是在持续响应,每天只需要进步一点点,坚持每天去做,只要时间足够久,就一定会有一个非常好的结果。
希望能够读到这段文字的,你也能够通过持续性的微小行为改变的积累,获得习得性掌控,最后提升自己的韧性。












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