昨天买箱方便面，赠送了一个碗。今天早饭时，看到这个碗和经常用的碗摞在一起，上面还有一个明显的记号“2.5元”。
“没洗的碗怎么可以和洗过的碗放在一起呢！”带着不满，我问老公。
“洗了，昨天拿回来时我就把碗洗了。”他赶紧说明。
“洗了？看看，还有记号笔写的标价！”
“噢~，重点洗了里面，外面就呼啦一下。”
“用洗洁精了吗？如果用了，这个记号呼啦一下也就掉了。”
“那个记号是洗不掉的！”
“不可能洗不掉，如果我能洗干净，怎么办？”
“你洗干净了，就送给你。你吃饭专用。”他一脸的满不在乎。
在家，他把一个碗洗成这样，需要承担什么后果？除了我的一顿数落，别的没啥损失，大不了重洗一遍。如果是在工作中，会把碗洗成这样就交差吗？当然不会了，那样会挨老板的批评，或扣工资，更有可能失去工作，所以会做的相对认真很多。
我想到这里，恍然大悟，现在真正理解了“你不是做不到，是你身后永远少了一位敢打爆你头的人。”也就是需要外部的压力，或是驱动力。
此时，我也知道了我要“早起运动”却迟迟没有开始的深层原因：我对自己要求不高；没有开始运动也就没有回馈，因为不坚持很难看到效果，就没有变好的优越感；周围也没有给我压力的人和环境。
现在，找到内在原因，再找找解决方法，还要再给我找些外部的驱动力，彻底解决早起运动问题。
过几天，早起运动的话题接着聊。
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