1.今天早上去锻炼了15分钟，看来还是不要多思考，一想就会不想锻炼，下次给自己5秒倒计时，倒计时结束立马去干
2.出去了
3.晚上继续聊天
总结，一定不能多想，不然就不想干了，就会延后，拖延
1.今天早上去锻炼了15分钟，看来还是不要多思考，一想就会不想锻炼，下次给自己5秒倒计时，倒计时结束立马去干
2.出去了
3.晚上继续聊天
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本文标题：2022-08-07
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