今天天气晴好，终于雨过天晴，上周基本上天天下雨，人都发霉了的感觉，见到阳光，异常温暖，特地在大街上走了一圈，让暖暖的阳光照在身上，既补钙，又心情愉悦，活动了筋骨，强健了体魄，一举数得。
中午被老哥喊去吃饭，也没睡午觉，因为下午二点开会，干脆就抄了会儿学习笔记。
开会了，听了一堂党课，然后是学习治国理政知识，单位上近段的一些工作安排。
最后是主题党日活动，我们十多人，分乘四辆车子过去，是太浮山主题教育基地，革命先烈抛头颅，撒热血的地方，山路很陡，原来还没有路，政府出巨资修通了通往山顶的路，打造成了红色旅游基地，也是省级森林公园，烈士纪念碑已快到山顶了，一块大平台，有烈士名单，事迹介绍，纪念碑前有入党誓词，我们分为两列，在支部书记的带领下重温入党誓词，并向烈士纪念碑三鞠躬，表达对烈士们的缅怀和敬爱，并继承他们的精神，勇往直前，开拓进取，做好工作，为人民服务，为建设祖国奉献一切。
之后参观，拍照留影，欣赏美景，居高临下，一望无际，俯瞰山下，绿绿匆匆，美不胜收，风儿吹来，阵阵花香，沁人心脾，清新的空气中还弥漫着淡淡的甜味，真乃福地洞天，置身于此，精神百倍，长住于斯，延年益寿。
依依不舍下山，很考验驾驶技术，刹车要踩，但又不能一直踩着，否则会烧坏刹车片，只有在合理可控的范围内变幻踩和不踩，司机小田满头大汗，万分谨慎小心地下了山，去往吃饭的地方，哪知被同事老吉指错了方向，又奔向上山的方向了，还是不能迷信经验，轻易相信了他，放着高科技的导航不用，得不偿失，马上开启导航，老吉在转弯时又开始指手画脚，再也不信他了，跟着导航走，是绝对不会错的，到了最后一个转弯的地方，导航显示向右，这里我也很熟悉了，不容置疑，老吉却似哪根筋搭错了，硬说向左，我斩钉截铁，向右，错了我负责，终于顺利到达，老吉汕汕自语道，搞反了搞反了，不知是不好意思还是确有脑梗后遗症。
身体相当重要，这就是老吉透支身体后的后果。
泳友豹哥来电，去游泳，今天太遗憾了，阳光普照，想必水温也升高了，体验不到畅游的快感，简直让人抓狂，游泳己融入我的生活，我的血液，没有非缺席不可的理由，我是会风雨无阻的，一定要坚持打卡，春夏秋冬，从不懈怠。向豹哥学习，是最佳泳友，坚持的最好，有他的陪伴和鼓励，相信我可以达成目标。
好饭不怕晚，近七点钟才开餐，土菜土味，纯天然的菜，吃的非常舒服，战斗力很强，基本上清盘了，响应了习大大节约，不浪费的号召，还准备吃一碗的，自已硬是放下了碗，经受住了美味的诱惑，吃七分饱，健康十分。
希望今后类似的活动多多开展，既洗涤了心灵，锻炼了体魄，又增强了同事们之间的感情，凝聚力。
一举多得。
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