一件事情，想开了是福气，想不开就是生气。
说白了，生气的本质无非就是拿别人的过错惩罚自己，除了让自己的心情变得更加糟糕之外，再无他用。
只道是：人生苦短，何必与自己过不去？
生不生气，日子都得过下去，与其愁眉苦脸，不如喜笑颜开。
少一点怒气，生活便能多一点喜气。一辈子还算漫长，调节好自己的情绪，才能好好的继续。
每当有了发怒的苗头，就默念以下三句话，怒气自然消散。
其一：快乐还是不快乐，只在你的一念之间。
凡事皆有多面性，已然发生的事实就在那里，无论是生气，谩骂，责备还是哭闹，都只是事后的惺惺作态。
任何一种情绪和失控后的作为，对于改变当下的一切都毫无意义。事情不会因此而好转，反倒可能变得愈加糟糕。
真正能够让你生气的不是一件事情本身，而是自己心中那不切实际的期望。
当幻想坠落，碎成了满地的碎片，一点点地扎在心上，让人苦恼也让人气愤。
但你的心里比谁都清楚，失控的瞬间，是情绪不受大脑管控的瞬间，是颜面尽失，是对于现状而言毫无意义的瞬间。
生气只能让人生增添一段不愉快的经历，而无法改变已然发生的一切。
既然事情已成定局，与其让怒火燃烧理智，坏了好的心情，倒不如坦然大度地接受当下所发生的一切。
坏的事情，也终将成为过去，时间会洗刷一切存在的痕迹，不必一定要为难自己。
其二：苦涩本就是生命的本色，改变不了它就学会接受它。
人生不如意之事十有八九，事事都生气只会气坏了自己。
所谓生活，就是在夹缝中求生，也许一生都无法真正获得心灵上的平静，也许日子总是坎坷不平，但即使是最让人感到困苦的过程，也总会有星星点点的快乐。
只要能够直面当下，稳定自己的情绪，你会发现，其实一切也没有那么的让人生气。
情绪上头的瞬间剥夺了原本的理智，错误的判断只会加深怒火中烧。
生活中的苦涩是常态，而快乐则是偶然。扭转不了当下的局面，不如换个角度想问题。
想开了自然豁然开朗，所有发生在你身上的一切，必将有其意义。
任何的今天都将成为昨天，所有的情绪都将成为过去。
面对常态化的苦涩和生活的不尽人意，接受它胜过于改变它。
心宽了就能豁达，遇事方能不骄不躁，放宽自己的心，才不会总是被环境左右了情绪。
其三：善于遗忘，也是一种本领。
生活没有绝对的完美，无论你多么的努力，或者多么的优秀，总会有不尽人意之时。
太过在乎、注重最终的结果，就会让自己陷入无尽的苦痛之中。
得不到的就放下，让你感到愤怒的就无视。
人这一辈子，应当只为自己而活，任何让你感到不开心的人或事，选择遗忘就好。
在乎你的人不会忍心让你生气，而不在乎你的人生气也只是为难自己。
人生仅此一世，别在没有意义的人身上浪费时间。
退一步方能海阔天空，选择生气不如选择遗忘。所有被遗忘在时间里的人和事，再提起，也牵动不了你的心弦。任他是好是坏，都无法再让你生出怒气。
为了一些不必要的人而生闷气，只会成他人之美，人生苦短，让自己快乐才是最重要的。
凡事不必锱铢必较，适当的忍让和装聋作哑，稀里糊涂的活着，也不算是一件坏事。
放下对他们的在意，遗忘他们的存在，将其从你的世界中彻底抹去，怒气自然不复存在。
归根结底，怒气的根源还在于自己。
做人，总是不能太较真，否则事事都追求一个结果，总会因为不满而感到烦闷。
生活不在于追求所谓的万事如意，而在于舒心自在。
生气本就是一件对自己百害而无一利的事情，懂得克制，才是善待自己最好的方式。
生活这条艰辛的路，总会遇见大大小小让人不如意的事情，或者让人感到不满的人，他们的出现是必然，是既定的命运。
就像莫泊桑在《一生》之中讲的那样：生活不可能像你想的那么好，也不会像你想象的那么糟。
外界客观的存在是你怎么努力都无法改变的事实，与其用生气的方式作践自己，倒不如看开一点。
生气到了最后，反倒可能给自己气出一身的毛病，对自己而言毫无利益。
做人不可太较真，凡事睁一只眼闭一只眼，怒气也就随之消散了。
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