压力的出口

升学、升职，生意失败，理财被骗，疾病困扰，房价高企，物价飞涨......压力像海浪一层层席卷而来，每一个人都无可避免。

压力来了，需要有一颗大心脏来承受。同样也需要转移转化，有人会说“说的轻巧，压力又不是在你身上”。是啊，俗话说家家有本难念的经，事不关己的时候，都是旁观者清，压力到了自己头上的时候往往就束手无策。遇到一时无法化解的压力，有人选择了逃避，甚至一了百了，有人选择了沉默沉沦，也有人选择了卧薪尝胆，不一而足。

那么压力来了到底怎么办才好呢？每个人经历不一样，心理承受能力也不一样。其实，每个人都应该找到压力的出口，因人而异。第一是倾诉，这是对大多数人行之有效的一个排解压力的出口，无论是知心朋友、心理医生还是素昧平生的网友，都有可能成为倾诉的对象，在这时候，作为倾诉的受众，一定要予以配合，耐心倾听，适时劝导，就让他（她）把苦水倒出来。真要不让他说出来，是会憋出病来的。第二是激励，有些人天生要强，遇到挫折会走两个极端，一是一蹶不振甚至轻生，二是愈挫愈勇，绝地反弹。对这类型的人在他（她）遇到压力的时候，要有阅历丰富的人给他引导，让他找到压力的出口，把压力转化为动力，多激励他，给他精神上的支持。第三是冷却，有些人遇到挫折压力会很不冷静，需要静思己过，陪他喝喝茶，聊聊天都是不错的途径。无论哪种方式，都是要让承压的人感受到前进的支撑，能看到希望，有希望就有力量。

如果都能像喷气式飞机那样，把压力的出口放在屁股后面，那么让压力来的更猛烈些吧！所有的压力都会是前进路上的助推剂。