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好的关系,是双方都自在

好的关系,是双方都自在

作者: 合一心身健康学院 | 来源:发表于2018-07-12 09:53 被阅读0次

他喜欢热闹,喜欢和朋友在酒吧闹腾到深更半夜才回家,她在结婚前就知道。

她想着,婚后有家了,肯定不会这样,然而,结婚后,这种趋势越来越明显。

一周有四五天都在外面陪朋友或是客户喝酒,总是要到两三点钟才摇摇晃晃的回家,装着一肚子的冰冻啤酒,澡也不洗,躺下就睡。

她看在眼里,急在心里,这样下去身体怎么受得了,她开始尝试用各种方式改掉他这个毛病。

在他手机里存放养生视频,“科普”晚睡和酒精的危害,然后在他晚上在外面的时候实行“夺命连环CALL”催他回家,这一切有效,但只能有效几天,努力无效,她开始变得愤怒,于是,两人之间的争吵开始频频爆发,她对他开始绝望............

曾经,看到过这样一句话:如果你喜欢喝茶,就不要买咖啡,即便是兑了奶的咖啡,无论如何,也无法调出你喜欢喝的茶的味道。

别指望着,结了婚,你可以来慢慢的改变他,当恋爱期的激情潮退般离去,相互之间的防备全然卸下,双方的缺点会毫无保留的展露开来。

改变自己都相当不容易,更不要说改变别人,那只会让自己遍体鳞伤。那么,要怎么办才好?

当你卡在这里的时候,你是否有思考和了解过,他为什么总是爱和朋友在一起呢?朋友能带给他什么样的感觉?掌声?鼓励?快乐?认同?或是其他什么............,这样的感觉是否是在你面前,或者是在家里无法获得的呢?

你又是否有思考过,你那么强烈的希望他改变,到底是为什么?或许,你会说:“我是为了他好,他要是身体拖垮了怎么办?”

是啊,仔细想想,这类话的背后,是不是有着:“他要是身体被拖垮了,我要怎么办”的恐惧和焦虑呢?

当这样的状态出现的时候,你就会将自己这样一些情绪投射到他身上,让双方的关系变得紧张,当双方的关系时时爆发冲突的时候,又如何还能指望对方能听你说话,甚至是改变。

所以,需要改变的永远是自己,看清楚,要求对方改变的背后,自己的需要究竟是什么?

认识清楚自己的问题在哪里,探索一下,自己为什么会有这样的一些需要,还可以通过怎样的途径让自己满足自己,学会爱自己,是自在的基础。

当你在调整好自己的同时,学会放下自己的观点,去倾听对方,去感受对方,站在一个全新的角度,重新去发现他的一切,尝试去了解他,不要让自己活在记忆里,更别让自己活在幻想里。

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