十一月生日过去，正式进入自己的本命年

已完成事项

1.猫老师的读书分享录音

2开始改简历找工作

3.尝试冥想失败后又继续

4.学会觉察内核专注于自身

看了的书籍

1.《能断金刚》真的很神奇，我也越来越神棍，好喜欢这种来自生命中那股神秘力量的感觉。

2《有钱人》还没开始，要列入下一个月的计划

看了的电影

1.《Coco》完美的迪斯尼动画，那座花瓣桥是给我印象最深的，也是最美的，70分吧及格。

2.《怪奇物语》怪物本身是不存在的，它只是在你的内心被你的阴暗所滋养，然后慢慢的变大变大变成了怪物，所以你给你的内心什么样的养分，你的内心就会住着什么生物，而我的我希望是公主。

3.《天蝎》利用一整天的时间沉溺于这部以前看过的剧中无法抽身，本质就是对剧中男主智商高超的一种羡慕，也是一种自我麻痹。

4.通过对自己最近状态的了解，看《天蝎》，看《血战钢锯岭》，看《萨利机长》全都是高超的个人能力拯救了世界的普通英雄，可能是羡慕吧，因为自己没有这样的能力。

喜欢上的人

1.小慧玲  总是叽叽喳喳说不停，我是一个比较安静的人，如果遇上同样的安静的人，为了避免尴尬我会尽量找话题，这让我感觉很累，但是和慧玲在一起，我能get到她的点，也很舒服，舒服是我选择朋友的很重要的标准，用我最近的话来说就是，谁还不是小公主了呢，爱谁谁。

2.肥事小朋友  肥事是一个漂亮的美女，皮肤超好，也是那种自带逗比气质的朋友，一个字舒服。

3.慧玲姐  以后叫慧玲的我都喜欢了哈哈哈哈，慧玲姐是一个很强势的小姐姐，我和她像朋友般相处，她会教我如何处事，我在学她如何说话如何做人如何交谈，这是我真正意义上的第一个社会导师，感恩遇见。

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本月学会了

1.觉察自身，正视自己的逃避，先从自己上瘾的东西来着手，每周只能周六周天看一会视频，其他时候不能看。吃饭的时间不玩手机，专心吃饭。

2.对于我来说，诚实是比较难的一个环节，可是我在努力，对说话诚实，对别人诚实，对自己诚实。

3.记录自己的时间后我发现，自己的很多时间在刷朋友圈和无意义的活动中消逝，立一个flag，以后早上刷一次朋友圈，晚上刷一次朋友圈。

4.每天第一件事情，就是做你认为最难的事情，做完之后你就发现其他事情好简单。

正在尝试的事情

1.摘抄道德经顺便背诵

2.学习运营相关知识，为跳槽做准备

3.朋友送了我一盆花，试着种花

4.学习烹饪，做一些大菜

5.多看一些书，把积攒了一个月的书看一些。

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看到一句话，人不可能每天鸡血满满，那几天就喝喝酒和朋友谈谈心好啦