先把自己“活”起来
一到冬日，人会如虫、鸟一样蛰伏起来。结果，你越蛰伏精神越萎靡，越萎靡你就越显得老态。据我所知，大小鸟并不会整天呆在自搭的草窝里，却会在庄稼田、树林里甚至水塘边去寻找各种生存机会。
老家梅溪边黄田畈未收割的稻田，给过冬的麻雀提供了食物的机会
上周日，在诸葛八卦村附近，雨夹雪稍停，麻雀就密密麻麻地簇拥到电缆线上交流抗寒经验和其它信息，交流之余，顺便也点点名，看看谁已经“落伍”。怕惊动它们，我站在公路边用手机拍摄，等它们基本飞散后，我带着求真的勇气去坟山树林一探究竟，还未走到电线杆边，就发现树林面前有一颗大鱼塘，而鱼塘水面竟冒着一股股水气。
就是这些精灵，给我带来无限的灵感。即使到三冬九寒天气，它们也会“叽叽喳喳”热闹一阵子，可见“生命在于运动”。
今日上午，拍摄于新兴产业园“三通一平”现场
我们不必如电工一样，一旦运动起来就非爬高不可。
先把自己“活”起来
先把自己“活”起来
我们不必像茶花一样一定要迎雪绽放，好展现自己独立的个性，也不必与正在移栽的花卉苗木一样单想维护自我，先让人盖上“雨披”，以防止在迁移过程中遇到灾害天气。
有时候，人就如此简单。不管是在什么时候，何处地点，就一定要寻找到适合自己生长的土壤与气候。
有时候，人又不能如此简单。在冬天，必须采用一两个适合自己的方式进行有氧运动，强身健体，具备应有的体能，适应来自不同“气候”的挑战。只有这样，才不会被时代所淘汰。
陈水河整理于2018.12.13中午
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