今儿，周六，下午4点，出门，去江边健身。
这是一个阳光灿烂的日子，4点，阳光恰好，不晒，很暖，
光柔，适合拍照。
江边散步的人很多，起伏的草坪上三三两两坐着、躺着年少年轻年老的人们，在晒太阳聊天、听音乐、看手机，甚至席地摆着茶具喝茶吃零食水果的人，也不少，我属于穿梭而过的，那位路人。
今天破例，我没听新闻，没听喜马拉雅，除了拍照，手机就静静躺在兜里。
独自、静静，是我今天希望的状态。
这个世界太喧闹了、太满了，各种声音、各种噪音、各种浮躁的态、各种内心的压力、各种消极的情绪……作为社会中人，谁也无法自成孤岛，如果不把好内心的坨，只能随风飘摇……
今早听了一个观点:不是你离战争太远，而是你离漂亮国太近。
这是时局，而一个人需面对的，远不止时局。
面对百年未有之大变局，我们注定无法独善其身，如何稳好舵守好自己的“一亩三分地”并保持内心的宁静？在我看来，“定位、定心”是非常重要的一件事。
10年前，我发表过一篇文章--《请给灵魂一个静谧的地方》，现在看来，这个题目好文艺也好矫情，那会，我也遇到心里的困惑和毛躁了么？
无法刻舟求剑，故我也不可知了。
健身时，我让手闲着，脑子里却没空闲，我从工作、学习、健身、阅读、写作等对2026做了一个全面的梳理和粗思考，甚至对一天的时间，也略微做了安排。
这是一个人脑中自我的排兵布阵，符合我一惯的计划性。因为我一直坚信:预则立不预则废。
一路天马行空想，一路江景如幻，美不胜收。
身边有个姑娘一边拍照一边兴奋地对自己的妹妹说：“这不是半江瑟瑟半江红么？你还记得啥诗句？”
芦苇、荻花以及我用镜头拼命想留住的蛋黄一样的夕阳、潺潺的流水、流水上一长溜一长溜悠闲的水鸭、枯叶榛树上的鸟窝以及身边偶尔跑过的年轻或中年的健美身影，让我的内心更清宁更澄澈也更有力量。
面对生活的粗糙和向下的沉沦，人应该保持一点优雅的状态和向上的动力，这个状态就是运动暴汗后的活力、青春和蓬勃的生命力；
是用心对待自己的三餐四季；
是早睡早起的自律和不断学习、不断探索的勇气……
夕阳从江对面的楼宇间沉了下去，路灯亮了，我用双手搓了搓有些冰凉的脸，从包里拿出口罩，抖了抖，带上，快步，回家……
2026.01.10 21：32
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