怎么控制情绪？
大师说，情绪控制不了，哪里有压迫哪里就有反抗，情绪亦然如此。
情绪的核心就一点，对方是错的，而你内心当中有一个我是对的这样的一个标准。
有人没敲门进来了你特别生气，这跟对方有没有敲门其实没有关系，是你内心有一个你不可以不敲门进来的“我执”，往深了说，是你内心当中有一个需要被重视的认知障碍，没错，大师说这是“认知障碍”。
如果这个时候你颠覆过来，无所谓别人尊不尊重我，那是根据我个人的修养，以及对方的素质决定。
对错的过程，实则就是颠覆我们、修正我们自己的过程。
怎么控制情绪？
大师说，情绪控制不了，哪里有压迫哪里就有反抗，情绪亦然如此。
情绪的核心就一点，对方是错的，而你内心当中有一个我是对的这样的一个标准。
有人没敲门进来了你特别生气，这跟对方有没有敲门其实没有关系，是你内心有一个你不可以不敲门进来的“我执”，往深了说，是你内心当中有一个需要被重视的认知障碍，没错，大师说这是“认知障碍”。
如果这个时候你颠覆过来，无所谓别人尊不尊重我，那是根据我个人的修养，以及对方的素质决定。
对错的过程，实则就是颠覆我们、修正我们自己的过程。
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现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
学习几天终于结束了，但提前离场了，因为想快点回家，见到家人。 累积了几天的疲惫，整个人都是懵懵的，提前告知了C先生...
有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
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发现人的情绪真的波动得很厉害，而且通常是郁闷，难过，生气，愤怒这些负面情绪对人的影响更大，也记得更久，上一次因为工...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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