2023.我给自己订的目标是两个字:改变
1需要学习2.改变圈子
提升自己的演讲表达能力，慢慢更换自己的圈子，苦心人，天不负，期待自己的蜕变。
改变和孩子的相处方式，从说话开始。
不能一看到孩子作业没有完成，就开始发火。这本身就是自己想抛弃的负能量，不能一边告诉自己要传播正能量，又一边制造负能量。这样只能让自己更焦虑。其实方法就是向高人学习，实在不行复制都可以。可怕的是自己把内心封闭，不愿意去学习任何东西，这种想法是非常可怕的，不但自己不进步，连孩子也接收不到正面教育。就像龙兄老师所讲的，习惯是可以被替代的！非常可怕。其实这些我在自己孩子身上都已经看到，血淋淋的例子就是我的孩子，想想如果我自己再不改变，我想变废的不光是我自己，还有我的孩子。
学习一定是为了拿结果。从点滴开始，坚持产生质变。
放低自己的音量，心平气和，努力坚持！
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本文标题：一切从说话开始
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