我就是个愤怒的小宝宝，一不如意就大吼大叫，最好大家都来满足我的需要。最好我沉浸在自己的情绪里大吼大叫，我太需要大吼大叫大闹了。对身边的孩子吼着，对老公，对周围一切的人吼着。但最滑稽的一面是对外，对客户老板对很多的朋友立马恢复和蔼可亲的人设。
我的感觉是，精疲力尽累！我的愤怒是为什么我做了那么多也得不到认可！为什么我忍让了那么多这一点也不满足我！我愤怒为什么别人可以，别人可以得到协助帮忙，别人可以得到支持！而我什么也没有！我愤怒为什么你对别人都可以这样，而偏偏对我不行。很多的情绪在里面，没有哀悼的能力，只能各种痛苦。
好烦躁，特别烦躁。虽然刚才还想着这一切就是这样的发生。你的努力改变不了什么，你的忍让也改变不了什么。你的需要不是通过努力得到满足的，也不是通过忍让。幸福来源于自我的感受，而自我的感受很多时候来自于需要的满足。自己是可以给自己幸福的，因为需要有很多的满足方式，而不是特定一种。更不是将自己认为错的方式纠正过来，按对的形式进行。
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愤怒的小孩，愤怒的小孩，愤怒的小孩， 愤怒的小孩，愤怒的小孩，愤怒的小孩， 愤怒的小孩，愤怒的小孩，愤怒的小孩， ...
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本文标题：愤怒的小宝宝
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